Нардеп Александр Федиенко об использовании украинских sim-карт в Шахедах:
«Ситуация, когда у мобильных операторов 80% анонимных абонентов – неправильная. В таких условиях можно сформировать хоть огромную ботоферму, хоть армию шахедов, хоть армию мошенников!»
Курс валют на сегодня
Узнайте актуальную информацию по состоянию на
22.06.2025
Прогноз для всех знаков Зодиака по картам на ближайший месяц
В июне хорошо начинать новые дела и менять обстоятельства жизни
ТОП-5 САМЫХ БОГАТЫХ МЭРОВ - ДАННЫЕ ИЗ ДЕКЛАРАЦИЙ (млн. грн.)
1
Терехов, Харьков
2,000
2
Бондаренко, Черкассы
1,342
3
Кличко, Киев
1,233
4
Андреев, Ужгород
1,182
5
Мрочко, Херсон
1,148
ТОП-10 украинских министров с самыми большими зарплатами в 2024 году
1
Р. УМЕРОВ, министр обороны
1,623 млн.
2
Г.Галущенко, министр энергетики
1,594 млн.
3
И.КЛИМЕНКО, МВД
1,561 млн.
4
В. ЛЯШКО, МОЗ
1,536 млн.
5
М. БІДНИЙ, министр молодежи
1,443 млн.
6
С.МАРЧЕНКО, министр финансов
1,437 млн.
7
О.ЛИСОВОЙ, министр образования
1,403 млн.
8
О.ЖОЛНОВИЧ, Минсоцполитики
1,390 млн.
9
О.НЕМЧІНОВ, министр КМУ
1,237 млн.
10
А.СИБИГА, МИД
1,234 млн.
ТОП-7 самых дорогих брендов мира по версии VisualCapitalist
1
Apple
$516 млрд.
2
Microsoft
$340 млрд.
3
Google
$333,4 млрд.
4
Amazon
$308,9 млрд.
5
Samsung
$99,4 млрд.
6
Wal,art
$96,8
7
TikTok
$84,2 млрд.
Трамп - это второй Янукович
Информатор доказывает, почему это не просто слова
Что слушает Украина
10 самых популярных песен по версии Apple Music
1
Смарагдове небо
Drevo
2
З якого ти поверху неба?
Jerry Heil, Yarmak
3
Шовковиця
Ivan Liulenov, Damnitskyi
4
Кухни
Бонд с кнопкой
5
Пінаколада
Vitaliy Kozlovskiy
6
Mamma Mia
Chico, Qatoshi
7
Shake It To The Max
Moliy, Silent Addy, Skillibeng, Shenseea
8
Наследство
Icegergert, Sky Rae
9
Мужчина
Alena Omargalieva
10
Врубай
Parfeniuk
Трамп требует, чтобы Украина согласилась на невыгодный мир. Как нам быть?
голосов
Кабмин решил дать 10% надбавки к зарплате за знание английского
Вы начнете учить английский?
голосов
Залужный будет молчать
Против эксглавкома имеются уголовные производства
ТОП-5 ПОЛИТИКОВ УКРАИНЫ С НАИВЫСШИМ РЕЙТИНГМ
По опросу SOCIS 21 января 2025 года
1
Залужный
36,1%
2
Зеленский
24,3%
3
Порошенко
9,4%
4
Разумков
8,3%
5
Тимошенко
6%
САМЫЙ СТИЛЬНЫЙ ИЗ ЗАСТРОЙЩИКОВ КИЕВА
Что известно об Игоре Никонове
Россия снова фабрикует фейки
Cуджанцы рассказали Информатору, как Кремль придумал массовые убийства в Русском Поречном
Це ж було вже!
Почему, как и перед началом вторжения, о конце войны пишут на Западе, а Киев все отрицает
Неужели история действительно циклическая или украинская власть ничего не научила?
Актуальный курс криптовалют
BINANCE COIN (BNB)
629.05
DOGECOIN (DOGE)
0.16
THETA (THETA)
0.61
LITECOIN (LTC)
81.25
BITCOIN (BTC)
102790.87
Теория рукопожатий
В Киеве ТРЦ Gulliver объединил Валерия Залужного и Дмитрия Медведева
ПЯТЕРКА САМЫХ БОГАТЫХ В МИРЕ
По версии Bloomberg
1
Илон Маск
$432 млрд
2
Джефф Безос
$239 млрд
3
Марк Цукерберг
$207 млрд
4
Ларри Элисон
$192 млрд
5
Бернар Арно
$176 млрд
Как Минюст упустил кибератаку
Об уязвимости реестров знали еще осенью 2020 года
Более 1000 дней прошло с начала полномасштабного вторжения
Как вы считаете, сколько еще будет продолжаться война?
голосов
Это лохотрон, а не эвакуация!
Репортаж Информатора из Сумской области, где из-за обстрелов принудительно эвакуируют жителей
Вместо родного дома - невыносимые условия, одноразовое питание и отсутствие денег
Жители Курской области: для Путина мы никто
РЕПОРТАЖ ИНФОРМАТОРА ИЗ СУДЖИ
Как Игорь Рец выжил на тропе ухилянтов из Закарпатья в Румынию
Корреспондент Информатора забрался на высокогорье Карпат и провел неделю в убежище для туристов, чтобы взять интервью у ухилянтов; на своем пути он встретил пограничников, а также столкнулся с многочисленными нарушениями закона
Путешествие Игоря закончилось в ТЦК и СП Хуста, откуда, как говорят, одна дорога - в учебку, а потом на фронт. Итогом поездки стал подробный отчет о приключениях. Мы публикуем его в нескольких частях
Оля Цибульська - Ненормальна
Сейчас слушают и кайфуют - премьера клипа
Песня «Ненормальна» - о женщине, которая больше не прячется. О каждой из нас, кто не вписалась в чужие рамки, но наконец позволила себе быть собой. О выборе. О принятии. О любви к себе.
Подземная тюрьма ТЦК в Закарпатье
История Александра Литвина
Человека с бронью из Днепра задержали возле Говерлы, обвинили в попытке незаконного пересечения границы и удерживали в ТЦК городка Хуст
ТОП-10 самых мощных экономик мира
По данным Всемирного банка
1
США
$27 360,935 млрд.
2
Китай
$17 794,782 млрд
3
Германия
$4 456,081 млрд.
4
Япония
$ 4 212,945 млрд.
5
Индия
$3 549,919 млрд.
6
Великобритания
$3 340,032 млрд.
7
Франция
$3 030,904 млрд.
8
Италия
$2 254,851 млрд.
9
Бразилия
$2 173,666 млрд.
10
Канада
$2 140,086 млрд.
Поджег авто ЗСУ
Кому именно спецслужбы РФ через ресурсы по трудоустройству предлагают легкие деньги за преступление против обороны страны: расследование Информатора
Под видом человека, ищущего быстрый заработок, наш корреспондент Игорь Рец пообщался в соцсетях с российскими вербовщиками и сделал выводы, которые могут быть полезны для безопасности ваших детей и друзей
Кулинарный рецепт от Информатора
Не бойтесь готовить икряники по-летичевски, они не из кабачковой икры
Все мы привыкли, что котлеты готовят из мясного фарша, но есть и более интересные рецепты. Например, основой для этого блюда может стать икра рыбы. Так называемые икряники очень нежные внутри и хрустящие сверху.
Ошибки, которые убивают сердце в морозы: самый опасный месяц январь
Низкие температуры повышают риск острых сердечных патологий
В холода сердцу приходится работать с удвоенной силой.
Не допустить переохлаждения организма в морозы нам помогает не пуховик, не уггии не чай - “отдуваться” приходится сердцу, которое вынуждено работать с удвоенной силой. Увеличивается частота и сила сердечных сокращений, чтобы перекачивать больше крови за единицу времени и быстрее согреть организм.
Кроме того, сердце выделяет гормоны для противостояния холоду: адреналин и норадреналин, которые помогают ему работать быстрее. И тиреоидный гормон, увеличивающий скорость метаболизма, чтобы организм производил больше тепла.
Результатом этих усилий становится не только согревание, но и зимние проблемы с сердцем. Причем в холода случаются самые опасные катастрофы: от инфаркта до внезапной сердечной смерти. Поэтому зимой происходит пик гипертонических кризов, аритмий, инсультов, инфарктов, резко возрастает количество вызовов неотложки.
Почему низкие температуры влияют на работу сердца?
Зимой на сердце действуют несколько факторов, которые могут увеличивать нагрузку:
сужение сосудов. Это происходит из-за того, что организм пытается сохранить тепло, сокращая кровоток в поверхностных сосудах. В результате сердце должно работать с большей нагрузкой, чтобы прокачать кровь через сосуды меньшего диаметра,
повышение вязкости крови. При низких температурах кровь становится более вязкой, что также затрудняет ее ток,
увеличение риска тромбообразования. Вязкая кровь с большей вероятностью образует тромбы, которые могут закупорить сосуды и привести к инфаркту или инсульту.
Зимние прогулки полезны абсолютно всем.
Виноват не только холод
Зимнюю нагрузку на сердце зачастую “обеспечивают” себе и люди. Январь считается пиковым периодом сердечных недугов из-за праздников, которые сопровождаются повышенным употреблением алкоголя.
Зима - время набора веса, а это повышенный холестерин и прогрессирование атеросклероза. Зимой меняется рацион: мы едим меньше овощей и фруктов и больше - жирного и сладкого. Кроме того, заметно меньше двигаемся и теряем форму. В результате самые обычные физические усилия увеличивают нагрузку на сердце.
Среди причин, на которые повлиять невозможно, есть несколько основных:
наследственный фактор. Сердечные болезни родителей, бабушек-дедушек автоматически переводят в группу риска зимой,
перепады атмосферного давления - то, чем славится украинская зима с ее температурными качелями,
недостаток витамина D, содержание которого зимой сокращается, а именно он защищает сердце и сосуды.
Как помочь сердцу справиться с морозом?
Одевайтесь тепло, но не кутайтесь, чтобы стало жарко. Одежда должна быть достаточно плотной, чтобы защитить от холода. Но когда человек потеет и теряет влагу, сердцу приходится работать интенсивнее.
Не допускайте перепада температур между улицей и помещением. Попасть из уличных -10 в натопленный супермаркет, где +23 - очень вредно для сердца. Не выходите на улицу, если вы недавно принимали горячий душ или ванную.
Не перенапрягайтесь, избегайте физических нагрузок на морозе. Если же решили заняться спортом на открытом воздухе или почистить снег, соблюдайте меру и не забывайте делать перерывы.
Вставайте с постели утром не спеша, ведь это самое опасное время, когда случаются инфаркты и инсульты. Сердечно-сосудистая система должна “раскачаться” в начале дня постепенно.
Гуляйте на улице даже в мороз - недолго и не спеша.
Уберите из рациона сладости, маринады, колбасные изделия, фастфуд.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы не пропустить важные новости. За новостями в режиме онлайн прямо в мессенджере следите в нашем Telegram-канале Информатор Live. Подписаться на канал Viber можно здесь.