Що робити, якщо у вас з'явилися симптоми COVID-19, ви контактували з хворим або отримали позитивний тест

Пандемія коронавірусу з нами вже більше півроку. Якщо навесні хвороба здавалася чимось далеким і абстрактним, то зараз кількість хворих постійно збільшується, а пов'язана з цим напруга наростає.

Академія сімейної медицини підготувала доступний і зрозумілий алгоритм, як діяти в ситуаціях, пов'язаних з інфекцією COVID-19. Інформатор ділиться цим матеріалом, щоб ви точно знали, що робити.

Що робити, якщо ви боїтеся заразитися на коронавірус

Турбуватися з приводу хвороби - нормально. Специфічних методів профілактики поки не існує, але є прості способи зменшити ймовірність зараження:

• Одягати маску в громадських місцях. Ви і так це знаєте, але нагадати буде не зайвим.
• Мити руки. Так просто, але так ефективно.
• Не відвідувати масові заходи.Як би сильно не хотілося. А якщо все-таки довелося - не забувайте про дистанцію.
• При кашлі та чханні прикривайте рот згином руки або одноразовою серветкою.
• Зробіть додаткові щеплення.Наприклад, від грипу або пневмококової інфекції.
• Знайдіть сімейного лікаря,якому довіряєте. Від інфікування вас це не врятує,але ви будете впевнені, що вам нададуть кваліфіковану допомогу.

Якщо у вас з'явилися симптоми COVID-19

Симптоми коронавірусу схожі на симптоми інших захворювань, зокрема застуди та грипу. Щоб правильно оцінити, що потрібно робити - оцініть свої симптоми, згідно наведеної в зображенні таблиці.

Після цього вирішите, чи варто просто залишитися вдома і поспостерігати або ж телефонувати сімейному лікареві за подальшими інструкціями. Ви можете здивуватися, але якщо у вас просто заболіло горло або голова, при цьому інших симптомів немає - дзвонити лікареві відразу зовсім не обов'язково.

Якщо ви контактували з хворим або людиною, у якої є симптоми

Напевно, найскладніше питання. Тут головне - правильно оцінити, чи був ваш контакт з хворим близьким.І навіть якщо ні - намагайтеся обмежувати контакти з людьми і уважно стежте за станом свого здоров'я.

Якщо ви отримали позитивний тест на COVID-19

Перше, що варто зробити, якщо ви отримали позитивний тест на коронавірус - заспокоїтися. Багато людей переносять його в легкій формі без специфічного лікування.

Загальні рекомендації: пити багато води, відпочивати, провітрювати приміщення і, звичайно, залишатися на самоізоляції.

Проходити обстеження або приймати препарати потрібно виключно за призначенням лікаря. Навіть якщо так лікувалася сусідка вашого брата, а бабуся касира з супермаркету бачила таке по телевізору - не факт, що це допоможе саме вам! Не займайтеся самолікуванням, не призначайте самі собі додаткові обстеження, піддаючи себе ще більшій небезпеці.

Зберігайте спокій і будьте здорові!

Нагадаємо, в Україні за останню добу виявили майже 15 тисяч нових випадків коронавирусу.За весь час епідемії в Україні захворіли 598 085 осіб, з них 274 324 вже одужали.