Чесне зізнання зірки: Катерина Осадча розповіла, що не вміє просто відпочивати
Телеведуча розповіла, чому вихідні перетворює на робочий план, а порожній календар викликає тривогу
Телеведуча Катерина Осадча зізналася, що їй складно повноцінно відпочивати й дозволяти собі нічого не робити, адже навіть у вільний час думки крутяться навколо роботи. За її словами, порожні місця в календарі викликають у неї справжню тривогу, і вона намагається навчитися залишати час без жодних планів. Про це Осадча розповіла у себе в Instagram.
Телеведуча наголосила, що невміння відпочивати не вважає приводом для гордості. За її словами, навіть коли вона фізично нічим не зайнята, думки продовжують крутитися навколо роботи, незавершених справ, повідомлень та майбутніх планів.
"Мені складно просто лягти і відпочити. Одразу з'являється: а на що я ще не відповіла? Може, розібрати пошту? А що з планом на тиждень? Може, щось почитати "з користю"?", - поділилася телеведуча Катерина Осадча.
Осадча зізналася, що навіть книжки їй складно читати виключно для задоволення - вони теж мають здаватися "корисними". Схожа ситуація, за її словами, виникає і під час подорожей: замість того щоб просто відпочивати, вона планує, куди потрібно поїхати, що побачити, де поїсти та що обов'язково встигнути.
"Іноді навіть відпочинок я перетворюю на проєкт. Куди поїхати. Що подивитися. Де поїсти. Що обов'язково встигнути. І в результаті повертаюся з "відпочинку" з відчуттям, ніби виконала ще один робочий план", - написала Осадча.
Ведуча вчиться дозволяти собі нічого не робити
Раніше Осадча вважала таку поведінку особливістю свого характеру та пояснювала її активністю й організованістю. Згодом, за її словами, вона побачила різницю між бажанням бути зайнятою та нездатністю дозволити собі нічого не робити, тож тепер намагається помічати моменти, коли автоматично заповнює кожну вільну хвилину справами.
"Порожні місця в календарі в мене все ще викликають паніку. Здається, що я щось забула, десь не встигла або могла б використати цей час "корисніше". Але зараз я вчуся говорити собі: нічого не планувати - теж нормально. Просто відпочивати - теж нормально", - додала Осадча.
Ведуча наголосила, що за нинішнього емоційного навантаження здатність хоча б на певний час відключатися від справ є особливо важливою.
Раніше Інформатор повідомляв, що у ніч на Івана Купала Катерина Осадча розповіла про традиції свята і поділилася в Instagram головними купальськими звичаями - від стрибків через вогонь до плетіння вінків. Також ми писали, що до Всесвітнього дня вишиванки телеведуча приєдналася до інших українських зірок і показала, як одягла яскраву вишиванку на честь свята.
Слідкуйте за нами у Telegram
Зараз читають на Інформаторі
