Салат зі спагеті та хрусткі паніні від Брітні Спірс

Читать на русском

Співачка схудла за допомогою дієт, але інколи вона дозволяє собі смачненьке

Читать на русском
Продукти, рецепт, харчування, Брітні Спірс
Співачка любить далеко не дієтичні страви італійської кухні.

Співачка схудла за допомогою дієт, але інколи вона дозволяє собі смачненьке

Рецепт спагеті з паніні сподобається усім, хто любить поживні страви з овочей і м'яса! Готувати його просто. А щоб смакувало ще більше, Інформатор вже традиційно має для вас смачну пораду. 

2 грудня народилась американська співачка, авторка пісень, володарка Греммі за сингл Toxic - Брітні Спірс.

Брітні також зізнавалась в проблемах зі здоров'ям!
Брітні також зізнавалась в проблемах зі здоров'ям!

Вона мала проблеми із зайвою вагою, які вирішувала дієтою. Для цього Брітні на сніданок їла тост із житнього хліба, яєчню із чотирьох жовтків на оливковій олії, та нежирний сир з гілкою винограду. У якості другого сніданку Брітні з'їдала салат з варених морепродуктів з листям салату та яблуком. Обідала співачка сиром та цитрусовими, а на вечерю мала до столу відварену яловичину та салат з грибами, томатами й квасолею на оливковій олії.

Та Інформатор розповість, як приготувати улюблені недієтичні страви співачки - спагеті з томатами й цукіні та паніні з беконом. 

"Деякі речі не змінюються ніколи! Моє улюблене завжди", - підписала кадри Брітні у своєму Instagram.

Вам знадобиться:

  • Цибулина середня - 1 штука.
  • Цукіні - 250 г.
  • Томати чері - 400 г.
  • Часник - 2 зубчики.
  • Бальзамічний оцет - 30 мл.
  • Зелені оливки - 50 г.
  • Сіль та цукор за смаком.
  • Оливкова олія - 2 столові ложки. 
  • Базилік - пучок.
  • Спагеті - 250 г (порція на 2-3-х). 

Як готувати: 

Спершу варимо спагеті. Для цього треба підсолити воду - на 1 літр води - 1 чайна ложка солі. Викласти в киплячу воду спагеті, якщо вони сильно довгі - можна розламати на половину. Зменшити вогонь - він повинен бути середнім, щоб вода активно кипіла, але не пінилася. Варити спагеті без кришки 8-9 хвилин.

Далі дрібно рубаємо цибулю та часник. Помідори ріжемо на 2-4 частини залежно від розміру. Кабачок нарізаємо кубиками. У сотейнику на середньому вогні розігріваємо 2 столові ложки оливкової олії. Кладемо цибулю і смажимо, помішуючи, 3-4 хвилини. Додаємо цукіні та смажимо, помішуючи, ще 4 хвилини. Додаємо томати. 

Готуємо, помішуючи пару хвилин. Вливаємо бальзамічний оцет, додаємо оливки, сіль та цукор за смаком. Готуємо 2-3 хвилини, поки не піде різкий запах оцту. 

Порада від Інформатора: наприкінці додаємо дрібно нарубаний базилік. Змішуємо соус із відвареною пастою. Подаємо. Смачного!

Брітні любить попоїсти!
Насправді Брітні любить попоїсти! (Instagram співачки)

 А тепер приготуємо паніні з беконом за улюбленим рецептом поп-зірки.

Вам знадобиться:

  • Хрумкий хліб - 8 скибочок.
  • Вершкове масло - 4 столові ложки.
  • Куряча грудка - 2 штуки.
  • Гірчиця - за смаком.
  • Сир Чеддер - 4 скибочки.
  • Бекон - 8 шматочків. 
  • Томатний соус гострий. 

Як готувати: 

Скибочки бекону обсмажити в сковороді, викласти й дати стекти жиру, розрізати навпіл. Змастити великою кількістю гірчиці половину хліба. Змастити гострим томатним соусом іншу половину. Викласти скибочки сиру поверх хліба, змащеного гірчицею. Викласти шматочки смаженого бекону поверх хліба, змащеного соусом.

З'єднати дві половинки і змастити олією обидві сторони паніні. Помістити в гриль та обсмажити до золотаво-коричневого кольору. Готові панини розрізати навпіл і відразу ж подавати.

Порада від Інформатора: якщо у вас немає грилю, ви можете обсмажити паніні у звичайній сковороді, притиснувши верхівку паніні важкою кришкою. Так само обсмажити паніні з іншого боку.

інколи вона дозволяє собі смачненьке!
Деколи Бріт дозволяє собі смачненьке! (Instagram співачки)

Підписуйтесь на наш Telegram-канал, щоб не пропустити важливих новин. За новинами в режимі онлайн прямо в месенджері слідкуйте на нашому Telegram-каналі Інформатор Live. Підписатися на канал у Viber можна тут.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Ми використовуємо файли cookie, щоб забезпечити належну роботу сайту, а вміст та реклама відповідали Вашим інтересам.