ТОПТЕМИ:

15:51

Не пропустіть точний вік: ваш мозок змінюється всього чотири рази за життя

Дорослий режим мозку починається лише після тридцяти років

Мозок — Теорія підтверджена науковими дослідженнями

Дорослішання людини відбувається поетапно і це загальновизнаний наукою факт. Цей процес складний й охоплює фізичні, когнітивні, соціальні та емоційні зміни. І різні наукові дисципліни поділяють його на етапи по-своєму. Цікаво, що мозок має взагалі свої переломні моменти, які не вкладаються у загальновизнану структуру дорослішання. Його "дорослішання" має всього чотири етапи.

Як пише видання The Guardian, розвиток людського мозку має чотири переломні моменти, які відбуваються приблизно у віці 9, 32, 66, 83 років. Це встановлено за результатами дослідження, проведеного вченими з Кембриджського університету. Підлітковий період виходить надто затягнутим.

Дослідження встановило фазу дорослішання мозку

Найбільш тривалою стадією розвитку є доросла.

В рамках дослідження вчені просканували мозок майже 4 000 людей віком від 1 до 90 років. Сканування відобразило нейронні зв'язки й те, як вони еволюціонують протягом нашого життя. Виявлено п'ять основних фаз, розділені на чотири ключові "переломні моменти", під час яких організація мозку рухається іншою траєкторією.

Дитячий період розвитку триває від народження до 9 років, після чого переходить у підліткову фазу. Цей період триває до 32 років і тільки потім переходить у дорослий режим. Цей момент найдовший і він займає понад три десятиліття. Третій злам відбувається близько 66 років і знаменує початок фази "раннього старіння" мозку. А ось "пізнє старіння" формується приблизно у віці 83 років.

Вчені кількісно оцінили організацію мозку, використовуючи 12 показників, зокрема ефективність проводки, наскільки вона розділена на частини та чи сильно мозок залежить від центральних вузлів. Так, від народження до дитинства наш мозок визначається "консолідацією мереж", коли багатство синапсів у мозку (зв'язків між нейронами) немовляти поступово зменшується, а виживають тільки активніші з них. У цей період ефективність підключення мозку знижується.

Тим часом сіра та біла матерія швидко зростають в об'ємі, тому товщина кори досягає піку, а коркове згинання стабілізується. У другій "епосі" мозку – підлітковій, обсяг білої речовини продовжує зростати, тому організація комунікаційних мереж мозку дедалі більше вдосконалюється. Вона визначається поступовим зростанням ефективності зв'язків у всьому мозку, що пов'язано з підвищенням когнітивної продуктивності.

Приблизно у 32 роки спостерігається найсильніший загальний зсув у траєкторії. Тобто саме у цьому віці відбувається дорослішання мозку. Останні два переломні моменти відзначалися зниженням зв'язків у мозку, що, як вважалося, пов'язане зі старінням і дегенерацією білої речовини мозку.

Зараз читають на Інформаторі

16:11

Ми одне з щасливих місць, де не відчуваєш тягар війни: солістка Лісапетного батальйону Наталія Фаліон