15:51

Не пропустите точный возраст: ваш мозг меняется всего четыре раза в жизни

Взрослый режим мозга начинается только после тридцати лет

Взросление человека происходит поэтапно и это общепризнанный наукой факт. Этот процесс сложен и охватывает физические, когнитивные, социальные и эмоциональные изменения. И разные научные дисциплины разделяют его на этапы по-своему. Интересно, что мозг имеет вообще свои переломные моменты, которые не укладываются в общепризнанную структуру взросления. Его "взросление" имеет всего четыре этапа.

Как пишет издание The Guardian, развитие человеческого мозга имеет четыре переломных момента, которые происходят примерно в возрасте 9, 32, 66, 83 лет. Это установлено по результатам исследования, проведенного учёными из Кембриджского университета. Подростковый период получается слишком затянутым.

Исследование установило фазу взросления мозга

Наиболее продолжительной стадией развития является взрослая.

В рамках исследования ученые просканировали мозг почти 4 000 человек от 1 до 90 лет. Сканирование отразило нейронные связи и то, как они эволюционируют в течение нашей жизни. Выявлено пять основных фаз, разделенных на четыре ключевых "переломных момента", во время которых организация мозга движется другой траекторией.

Детский период развития длится с рождения до 9 лет, после чего переходит в подростковую фазу. Этот период длится до 32 лет и только потом переходит во взрослый режим. Данный момент самый длинный и он занимает более трех десятилетий. Третий излом происходит около 66 лет и знаменует начало фазы "раннего старения" мозга. А вот "позднее старение" формируется примерно в возрасте 83 лет.

Ученые количественно оценили организацию мозга, используя 12 показателей, в частности эффективность проводки, насколько она разделена на части и сильно ли мозг зависит от центральных узлов. Так, от рождения до детства наш мозг определяется "консолидацией сетей", когда богатство синапсов в мозге (связей между нейронами) младенца постепенно уменьшается, а выживают только более активные из них. В этот период эффективность подключения мозга снижается.

Тем временем серая и белая материя быстро растут в объеме, поэтому толщина коры достигает пика, а корковый изгиб стабилизируется. Во второй "эпохе" мозга – подростковый, объем белого вещества продолжает расти, поэтому организация коммуникационных сетей мозга все больше усовершенствуется. Она определяется постепенным ростом эффективности связей во всем мозге, что связано с повышением когнитивной продуктивности.

Приблизительно в 32 года наблюдается сильнейший общий сдвиг в траектории. То есть именно в этом возрасте происходит взросление мозга. Последние два переломных момента отмечались понижением связей в мозге, что, как считалось, связано со старением и дегенерацией белого вещества мозга.

Сейчас читают на Информаторе

16:11

Мы одно из счастливых мест, где не чувствуешь бремя войны: солистка Лисапетного батальона Наталья Фалион