ТОПТЕМЫ:

Как правильно заниматься сексом: правила безопасности

Многие эти правила знают, но мало кто их соблюдает

Мария Чалая
Мария Чалая Журналист
Как правильно заниматься сексом: правила безопасности

Давайте будем откровенными друг с другом: далеко не все соблюдают элементарные, скажем так, правила безопасности во время секса. Речь идёт о контрацепции, предварительных обследованиях и походах к тому же гинекологу. Как результат – множество неловкостей, проблем и потраченных нервов. 

Как говорится, по-настоящему самый безопасный секс – это отсутствие секса. Но разве такая жизнь того стоит? Все мы взрослые люди и вполне способны соблюдать элементарные правила. К тому же Центр общественного здоровья Украины сделал своего рода гайд по этой теме. Сегодня об этом и поговорим. 

Правило № 1. Защищённый секс во время каждого сексуального контакта. 

Не забывайте о существовании презервативов и пользуйтесь ими. При надлежащем и постоянном использовании такой вид контрацепции – один из самых эффективных способов защитить себя от ЗППП, в частности, ВИЧ-инфекции, и нежелательной беременности. Но в то же время стоит учитывать, что презерватив не гарантирует 100 % результата, поскольку всегда есть риск либо его неправильного использования, либо низкого качества или повреждения целостности.

Правило № 2. Ограничить свою сексуальную активность одним партнёром или партнёркой.

В жизни всякое бывает, но похождение по аллеям сексуальных утех – не лучшая идея. Ограничьте свой круг сексуальных партнёров до одного, который также занимается сексом только с вами. Будет вообще прекрасно, если вы оба пройдете тест и будете оба знать, что никто из вас не имеет ЗППП. Таким образом удастся снизить вероятность контакта с болезнетворными организмами.

Да, не всегда получается найти человека, чтобы «раз и навсегда». Новые партнёры будут, поэтому важно быть открытым и готовым к диалогу. Проговорите ваши предыдущие опыты, состояние здоровья, риски. Начинать такой разговор неловко, но защита вашего здоровья – исключительно ваша ответственность. 

Правило № 3. Регулярно проходите медицинские осмотры.

Посещайте гинеколога, уролога, проктолога, делайте тесты на ЗППП, ВИЧ и вирусные гепатиты. Следите за своим телом: если замечаете нетипичные выделения, язвы, пузыри, сыпь в интимных зонах – это уже повод пойти к врачу. Также обращайте внимание и на тело своего партнёра.

Правило № 4. Избегайте употребление алкоголя или наркотиков, поскольку это увеличивает вероятность рискованного секса.

В изменённом состоянии сознания человек банально может игнорировать правила, «забить» на контрацепцию, либо отнестись к этому несерьёзно. Не надо так. Все мы любим оторваться на полную катушку, но заканчивать вечер в постели с малознакомым человеком – плохая идея.

Правило № 5. Всем, у кого есть высокий риск инфицирования ВИЧ, стоит принимать PrEP – доконтактную профилактику ВИЧ. 

Только одна таблетка в день и презервативы – надёжная защита вашего организма и организма вашего партнёра от ВИЧ-инфекции и ЗППП. PrEP можно получить бесплатно и конфиденциально. Больше информации об этом – здесь.

Важно помнить, что личная ответственность при подборе контрацепции и профилактике ЗППП – это один из базовых принципов, которые защищают вашу любовь. 

Ранее мы писали о том, как правильно говорить с партнёром о сексе и как победить эту неловкость. Найти своего рода гайд можно тут. 

Напомним, согласно результатам опроса, большинство украинцев считает, что секс – не основа в отношениях. А две трети женщин и почти четверть мужчин в Украине хотя бы раз в жизни имитировали оргазм. 

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы не пропустить важные новости. За новостями в режиме онлайн прямо в мессенджере следите в нашем Telegram-канале Информатор Live. Подписаться на канал в Viber можно здесь.

Главная Актуально Informator.ua Україна на часі Youtube