"Наверное, нужно было выходить на диалог. Всегда нужно коммуницировать. Самое важное сейчас — это то, что есть законопроект. Он зарегистрирован. Я думаю, что за него проголосуют. Я хочу, чтобы это произошло"
"Любовь - это самое сильное чувство, которое дает нам крылья, вдохновение, большую радость, молодость, энергию. И счастлив тот человек, которому Бог дал возможность пережить и почувствовать настоящую любовь. Это величайшее достояние и величайшее сокровище в жизни” - так о своей премьере говорит сама певица.
"Любовь - это самое сильное чувство, которое дает нам крылья, вдохновение, большую радость, молодость, энергию. И счастлив тот человек, которому Бог дал возможность пережить и почувствовать настоящую любовь. Это величайшее достояние и величайшее сокровище в жизни” - так о своей премьере говорит сама певица.
Мы устаём от собственных эмоций, от неудачных попыток их контролировать или от того, что не чувствуем себя безопасно, чувствуя их
Неопределенность, невозможность изменить «всё и сразу», ожидание известий от родных и друзей с фронта, неутешительные попытки погрузиться в быт, чтобы начать обретать новые смыслы в жизни. Сегодня это наша реальность.
Об этом сообщает Информатор со ссылкой на советы врача-психолога Александра Аврамчука.
Эмоции помогают нам понять наше отношение к событиям и вещам, которые нас окружают. Иногда наше тело начинает бороться за жизнь, когда новая волна накрывает нас. Нервная система самостоятельно выбирает стратегию выжить и, затмив сознание, берёт пульт управления. Но иногда новая волна не отпускает нас. Она предлагает побег, отказ от того, что действительно волновало. Чувства, сотканные из осознанных эмоций и жизненного опыта, помогают нам встать на ноги, обуславливают наше поведение и влияют на убеждения, которыми мы мотивируем себя.
«Эмоции не являются хорошими или плохими, положительными или отрицательными, справедливыми или нет. Они являются частью нас, и попытка жёстко покорить их — то же, что покорить «океан». Именно от этих попыток мы устаем больше», – говорит врач- психолог.
Попытайтесь начать с таких шагов:
Некоторые эмоции действительно трудны для осознания, и могут быть случаи, когда вы не будете желать слышать и говорить о них. В таких случаях отметьте даже то, что вы начали этот разговор с собой, и пообещайте подумать о них позже. Помните, что не жизненные обстоятельства или люди заставляют нас испытывать те или иные эмоции, или чувства, а мы сами, а точнее, наша нервная система.
Напомним, в психологической помощи нуждаются 60% украинцев. Кроме того, преодолеть психологические травмы можно с помощью 12 простых упражнений.
Также Информатор писал, как помочь человеку пережить утрату близких.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы не пропустить важные новости. За новостями в режиме онлайн прямо в мессенджере следите на нашем Telegram-канале Информатор Live. Подписаться на канал в Viber можно здесь.