Яке сьогодні, 5 січня, свято: Хрещенський святвечір та Міжнародний розвантажувальний день
В цей день народилися американський музикант Мерілін Менсон та український футболіст Михайло Мудрик
Сьогодні, 5 січня, православна церква України відзначає Навечір’я Богоявлення (Хрещенський святвечір). В цей день іменини святкують Григорій, Йосип, Матвій, Роман, Сергій, Євгенія, Тетяна, Лук'ян і Фома. До кінця року залишається 360 днів.
Згідно з народними прикметами, сильний снігопад вранці віщує гарний урожай, а південний вітер вказує на дощове літо. Голосно гавкають собаки цього дня – буде гарне полювання, а неспокійні кури – сильна хуртовина. Наші пращури дивились на погоду цього дня та робили прогноз на листопад і Масляну.
5 січня - яке сьогодні церковне свято
Богоявлення або Хрещенський святвечір
Віряни 4 січня святкують Богоявлення або Хрещенський святвечір (Голодна кутя). Воно відзначається за день до Йордану чи Водохреща і входить до циклу різдвяних свят. Навечір’я водосвяття вважається символом хрещення дорослих у перші часи Християнства.
На Хрещенський Святвечір встановлено піст. Головною стравою є кутя чи сочиво. На відміну від Різдвяної куті у неї додається тільки мед та мак. Зерно є символом воскресіння та вічного життя, а мед символізує солодкість раю. В народі цей день називають Голодною кутею. У храмах проводиться Літургія, а потім освячується вода.
Цією водою люди окроплюють домівки, захищаючи від нечистої сили. Також її вживають під час хвороб, вважаючи, що вона має цілющі властивості. Наступного дня святкують Водохрещу.
5 січня - яке сьогодні свято
Міжнародний розвантажувальний день
5 січня відзначають Міжнародний розвантажувальний день. Свято неофіційне і з'явилось доволі нещодавно. Його пов'язують з різдвяними і новорічними святами, які супроводжуються застіллями і після них організму треба відновлення.
Мета цього дня – нагадати про важливість здорового способу життя та допомогти організму "перезавантажитись" після переїдань, а також знизити навантаження на травлення, вивести надлишкову рідину та токсини, покращити самопочуття. Ще наголосити на необхідності нормалізації обмінних процесів та контролю апетиту перед поверненням до звичного режиму харчування.
У розвантажувальний день бажано вживати легку їжу, а саме фрукти, овочі, м'ясо нежирних сортів та кисломолочні продукти, а ще пити багато води, трав'яних чаїв або компотів. Обмежити сіль, спеції, соуси, газовані напої та солодкі продукти.
Національний день птахів
Також 5 січня відзначають важливе екологічне свято – Національний день птахів у США. Він вшановує диких птахів та їхню роль в екосистемі, а ще відзначає птахів як символів штатів. Зокрема білоголового орлана, який є національним символом країни.
У штатах є свої символи. Наприклад, Каліфорнійський хохлатий перепел – символ Каліфорнії, а чиж золотий – символ штату Вашингтон. Символом округу Колумбія є
дрізд лісовий, а пересмішник багатоголосий є символом одразу кількох штатів – Арканзас, Флорида, Теннессі, Техас, Міссісіпі. Вони пов'язані з різними аспектами природи та історії країни.
Загалом у США мешкає понад 900 видів птахів, що свідчить про багату орнітологічну спадщину. З них 73 види знаходиться на межі зникнення, хоча деякі, як Каліфорнійський кондор, показують ознаки відновлення. Все завдяки програмам збереження.
Найпоширенішими видами є сімейства фазанових, бакланових, чаплевих, качиних та яструбиних. За останні 40 років кількість птахів у Північній Америці зменшилася майже на 3 мільярди, особливо серед мігруючих співочих птахів. Причини – розорювання степів, зміна клімату, забруднення та браконьєрство негативно впливають на птахів.
День кето-дієти
День кето-дієти також відзначають 5 січня. Він не офіційний і встановлений для підвищення обізнаність про цю дієту з низьким вмістом вуглеводів і високим жирів. Вона спочатку використовувалась для лікування епілепсії, а зараз популярна для схуднення.
Мета дня – підкреслити переваги дієти та нагадати про продукти, які входять до раціону. Серед них м'ясо, риба, яйця та здорові жири. Ця дієта переводить тіло у стан кетозу, коли воно спалює жир замість вуглеводів для отримання енергії.
Попри доведену науково користь, кета-дієта має певні побічні ефекти на початку. Серед них проблеми з травленням, "кето-грип" (втома, головний біль, нудота), ще підвищення холестирину та навантаження на нирки. Тому вона протипоказана людям з діабетом, інсулінорезистентністю, проблемами з нирками. Тож перед початком харчування за цією схемою необхідна консультація з лікарем.
День діалогу
Щороку 5 січня відзначають День діалогу (раніше був відомий як День правди). Він започаткований у 2001 році міжнародними неурядовими організаціями для відкритого спілкування, порозуміння між людьми і подолання розбіжностей. Цей день закликає до єдності в суспільстві, яка сприяє побудові гармонійного світу.
Просування відкритого спілкування, взаєморозуміння, поваги до різних думок та культур – головна мета дня. Він наголошує, що діалог дає можливість подолати розбіжності, сприяти співпереживанню та брати участь у змістовних розмовах. Ба більше, він сприяє особистісному зростанню, допомагаючи людям зрозуміти свої упередження та переконання.
Слідкуйте за нами у Telegram
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
- Знайдено найкращий народний ополіскувач для рота, якби не запах
- Дмитро Волканов загадав бажання на Новий рік і ледь не помер: Начитався всіляких вікіпедій, наслухався ютубів
- Владислав Ващук змінив м'яч на автомат, але залишився вірним одній святковій традиції
- Помилка в резюме, яка заважає знайти роботу
- Олена Кравець здивувала смаком свого дитинства: в Україні не всі таке куштували
