Какой сегодня, 5 января, праздник: Крещенский сочельник и Международный разгрузочный день
В этот день родились американский музыкант Мэрилин Мэнсон и украинский футболист Михаил Мудрик
Сегодня, 5 января, православная церковь Украины отмечает Вечер Богоявления (Крещенский сочельник). В этот день именины празднуют Григорий, Иосиф, Матвей, Роман, Сергей, Евгения, Татьяна, Лукьян и Фома. До конца года остается 360 дней.
Согласно народным приметам, сильный снегопад утром предсказывает хороший урожай, а южный ветер указывает на дождливое лето. Громко лают собаки в этот день – будет хорошая охота, а беспокойные куры – сильная метель. Наши предки заметили, если в этот день погода будет хорошая, то и осень будет хорошая.
5 января – какой сегодня церковный праздник
Богоявление или Крещенский сочельник
Верующие 4 января празднуют Богоявление или Крещенский сочельник (Голодная кутья). Он отмечается за день до Иордана или Крещения и входит в цикл рождественских праздников. Вечер водосвячения считается символом крещения взрослых в первые дни Христианства.
На Крещенский сочельник установлен пост. Главным блюдом является кутья или сочево. В отличие от Рождественской кутьи в нее добавляется только мед и мак. Зерно является символом воскресения и вечной жизни, а мед символизирует сладость рая. В народе этот день называли Голоной кутьей. В храмах совершается Литургия, а затем освящается вода.
Этой водой люди окропляют дома, защищая их от нечистой силы. Также воду используют во время болезней, считая, что она обладает целебными свойствами. На следующий день празднуют Крещение.
5 января - какой сегодня праздник
Международный разгрузочный день
5 января отмечают Международный разгрузочный день. Праздник неофициальный и появился довольно недавно. Его связывают с рождественскими и новогодними праздниками, сопровождающимися застольями и после них организму нужно восстановление.
Цель этого дня – напомнить о важности здорового образа жизни и помочь организму "перезагрузиться" после перееданий, а также снизить нагрузку на пищеварение, вывести избыточную жидкость и токсины, улучшить самочувствие. Еще подчеркнуть необходимость нормализации обменных процессов и контроля аппетита перед возвращением в привычный режим питания.
В разгрузочный день лучше употреблять легкую пищу, а именно фрукты, овощи, мясо нежирных сортов и кисломолочные продукты, а также пить много воды, травяных чаев или компотов. Ограничить соль, специи, соусы, газированные напитки и сладкие продукты.
Национальный день птиц
Также 5 января отмечают важный экологический праздник – Национальный день птиц в США. Он чествует диких птиц и их роль в экосистеме, а также отмечает птиц как символов штатов. В частности, белоголового орлана, который является национальным символом страны.
В штатах есть свои символы. Например, Калифорнийский хохлатый перепел – символ Калифорнии, а чиж золотой – символ штата Вашингтон. Символом округа Колумбия является лесной дрозд, а пересмешник многоголосый является символом сразу нескольких штатов – Арканзас, Флорида, Теннесси, Техас, Миссисипи. Они связаны с разными аспектами природы и истории страны.
Всего в США обитает более 900 видов птиц, что свидетельствует о богатом орнитологическом наследии. Из них 73 вида находится на грани исчезновения, хотя некоторые, как Калифорнийский кондор, показывают признаки обновления. Все благодаря программам сохранения.
Самыми распространенными видами являются семейства фазановых, баклановых, цаплевых, утиных и ястребиных. За последние 40 лет количество птиц в Северной Америке уменьшилось почти на 3 миллиарда, особенно среди мигрирующих певческих птиц. Причины – распашка степей, изменение климата, загрязнение и браконьерство негативно влияют на птиц.
День кето-диеты
День кето-диеты также отмечается 5 января. Он не официальный и установлен для повышения осведомленности об этой диете с низким содержанием углеводов и высоким жиров. Она сначала использовалась для лечения эпилепсии, а сейчас популярна для похудения.
Цель дня – подчеркнуть преимущества диеты и напомнить о продуктах, входящих в ее рацион. Среди них мясо, рыба, яйца и здоровые жиры. Эта диета переводит тело в состояние кетоза, когда оно сжигает жир вместо углеводов для получения энергии.
Несмотря на доказанную научную пользу, кета-диета имеет определенные побочные эффекты в начале. Среди них проблемы с пищеварением, "кето-грипп" (усталость, головная боль, тошнота), повышение холестирина и нагрузка на почки. Поэтому она противопоказана людям с диабетом, инсулинорезистентностью, проблемами с почками. Так что перед началом питания по этой схеме необходима консультация с врачом.
День диалога
Каждый год 5 января отмечают День диалога (ранее был известен как День правды). Он установлен в 2001 году международными неправительственными организациями для открытого общения, взаимопонимания между людьми и преодоления разногласий. Этот день призывает к единству в обществе, способствующему построению гармоничного мира.
Продвижение открытого общения, взаимопонимания, уважения к разным мнениям и культурам – главная цель дня. Он отмечает, что диалог позволяет преодолеть разногласия, содействовать сопереживанию и участвовать в содержательных разговорах. Более того, он способствует личностному росту, помогая людям понять свои предубеждения и убеждения.
Следите за нами в Telegram
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
- Найден лучший народный ополаскиватель для рта, если бы не запах
- Дмитрий Волканов загадал желание на Новый год и чуть не умер: Начитался всяких википедий, наслушался ютубов
- Владислав Ващук сменил мяч на автомат, но остался верен одной праздничной традиции
- Ошибка в резюме, которая мешает найти работу
- Елена Кравец удивила вкусом своего детства: в Украине не все такое пробовали
