Світила сприятимуть успішному просуванню наших планів
«На все те в житті, що не можу описати словами, я реагую піснями. «Ізюм» та «Усі в мені» — рефлексія на особисте знайомство зі злом, якого раніше не знала, і добром, яке йому протидіє. Пісню «Усі в мені» написала, коли почала втрачати героїв, яких встигла полюбити, і серце стало домом для їхнього безсмертя».
Молодим людям таке харчування може продовжити життя більш ніж на 10 років
Науковці винайшли калькулятор, який допомагає розрахувати дієту для продовження життя. Він доступний онлайн.
Про це повідомляє Інформатор із посиланням на Plos Medicine.
Калькулятор називається Food4HealthyLife. Він розраховує, які саме продукти слід вживати і в якій кількості. Зазначають, що чим раніше людина змінить харчування, тим краще буде результат.
Тому що харчування має важливу роль для здоров'я. За оцінками, у всьому світі фактори ризику харчування щорічно призводять до 11 млн смертей.
Дослідження вчених показали, що у молодих людей, які дотримуються розробленої дієти, тривалість життя збільшиться більш ніж на 10 років. У людей похилого віку успіхи будуть трохи меншими — збільшення тривалості життя на 7% і більше.
Розрахувати дієту на калькуляторі можна за посиланням.
Раніше ми писали, чому хочеться солодкого і як цього позбутися.
А також повідомляли про користь та шкоду вівсянки для організму.
Підписуйтесь на наш Telegram-канал, щоб не пропустити важливих новин. За новинами в режимі онлайн прямо в месенджері слідкуйте у нашому Telegram-каналі Інформатор Live. Підписатися на канал Viber можна тут.