Учёные изобрели калькулятор питания: можно рассчитать, как жить дольше
Молодым людям такое питание может продлить жизнь на более чем 10 лет
Молодым людям такое питание может продлить жизнь на более чем 10 лет
Учёные изобрели калькулятор, который помогает рассчитать диету для продления жизни. Он доступен онлайн.
Об этом сообщает Информатор со ссылкой на Plos Medicine.
Калькулятор называется Food4HealthyLife. Он рассчитывает, какие именно продукты нужно употреблять и в каком количестве. Отмечают, что чем раньше человек изменит питание, тем лучше будет результат.
Питание имеет важную роль для здоровья. По оценкам, во всем мире факторы риска питания ежегодно приводят к 11 млн смертей.
Исследования учёных показали, что у молодых людей, которые придерживаются разработанной диеты, продолжительность жизни увеличится на более чем 10 лет. У пожилых людей успехи будут чуть меньше — увеличение продолжительности жизни на 7 % и больше.
Рассчитать диету на калькуляторе вы можете по ссылке.
Ранее мы писали, почему хочется сладкого и как от этого избавиться.
А также сообщали о пользе и вреде овсянки для организма.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы не пропустить важные новости. За новостями в режиме онлайн прямо в мессенджере следите в нашем Telegram-канале Информатор Live. Подписаться на канал в Viber можно здесь.
Мы используем файлы cookie, чтобы обеспечить должную работу сайта, а контент и реклама отвечали Вашим интересам.