Не вірте - інші слабенькі: існує всього два способи змусити людей добре працювати
Кожен керівник має про це знати
Американські вчені визначили різницю між злетом і падінням рівня енергії під час робочого дня. Дослідники виявили, що мікроперерви та підтримка керівника позитивно впливають на втому в кінці дня, а також на якість сну та енергію на наступний день. Використання обох заходів разом виявилося найбільш ефективним у боротьбі із втомою, повідомляє ScienceAlert.
Мікроперерви та схвалення працюють проти втоми
Ну, по-перше, мікроперерви – це простий і економічно ефективний спосіб подолати втому, особливо коли робоче навантаження велике. По-друге, підтримка боса відіграє вирішальну роль у зменшенні втоми.
Разом ці два механізми пропонують суттєве полегшення для професіоналів, які працюють у напружені сезони або в періоди високого стресу. Дослідники опитали 44 бухгалтерів щодо їхніх робочих звичок, перш ніж провести контрольований експеримент щодо втоми та мікроперерв з іншими 179 учасниками.
Як мікроперерви, так і регулярна підтримка керівника зменшують втому. Для працюючих бухгалтерів переваги цих втручань були значущими лише в найбільш завантажену пору року. Це говорить про те, що вони найбільш корисні тоді, коли найбільше потрібні, тобто під час більшого стресу.
Більше того, мікроперерви дають підвищення точності під час роботи, коли співробітники зазнають більшого тиску. Відомо, що бухгалтери стикаються з дедлайнами, довгими робочими днями та значним робочим навантаженням. Ці вимоги до роботи призводять до виснаження, що негативно впливає на якість аудиту та збільшує плинність кадрів у довгостроковій перспективі.
Не надто тисніть, а краще подякуйте
Дослідники кажуть, що ефективні мікроперерви можуть тривати кілька чи навіть всього одну хвилину. Вони можуть включати читання короткої статті новин, зупинку на каву або час, щоб зробити розтяжку. У той же час для підтримки босом може знадобитися пропозиція допомоги та вдячність за те, що вони роблять.
Запроваджуючи ці стратегії, фірми можуть підвищити як добробут співробітників, так і якість аудиту, зрештою сприяючи більш стабільному та продуктивному робочому середовищу, дійшли висновку дослідники.
Отже, якщо хочете, аби ваші співробітники працювали з більшим ентузіазмом, дякуйте їм за роботу – на словах чи за допомогою премій, дозволяйте робити переву на каву і не надто тисніть щодо похвилинної звітності. При цьому працюйте тільки з тими, хто й без батога любить і робить свою роботу якісно.
Зараз читають на Інформаторі
