Не верьте - другие слабенькие: существует всего два способа заставить людей хорошо работать
Каждый руководитель должен об этом знать
Американские учёные определили разницу между взлетом и падением уровня энергии во время рабочего дня. Исследователи обнаружили, что микроперерывы и поддержка руководителя положительно влияют на усталость в конце дня, а также качество сна и энергию на следующий день. Использование обеих мер вместе оказалось наиболее эффективным в борьбе с усталостью, сообщает ScienceAlert.
Микроперерывы и одобрение работают против усталости
Ну, во-первых, микроперерывы – это простой и экономически эффективный способ преодолеть усталость, особенно когда рабочая нагрузка большая. Во-вторых, поддержка босса играет решающую роль в уменьшении усталости.
Эти два механизма предлагают существенное облегчение для профессионалов, работающих в напряженные сезоны или в периоды высокого стресса. Исследователи опросили 44 бухгалтеров по поводу их рабочих привычек, прежде чем провести контролируемый эксперимент по усталости и микроперерывам с другими 179 участниками.
Как микроперерывы, так и регулярная поддержка руководителя уменьшают усталость. Для работающих бухгалтеров преимущества этих вмешательств были значимыми только в наиболее загруженное время года. Это говорит о том, что они наиболее полезны тогда, когда наиболее нужны, то есть во время большего стресса.
Более того, микроперерывы дают повышение точности во время работы, когда сотрудники испытывают большее давление. Известно, что бухгалтеры сталкиваются с дедлайнами, долгими рабочими днями и значительными рабочими нагрузками. Эти требования к работе приводят к истощению, что плохо влияет на качество аудита и увеличивает текучесть кадров в долгосрочной перспективе.
Не создавайте давление – лучше поблагодарите
Исследователи говорят, что эффективные микроперерывы могут продолжаться несколько или даже одну минуту. Они могут включать чтение короткой новостной статьи, остановку на кофе или время, чтобы сделать растяжку. В то же время для поддержки боссом может потребоваться предложение помощи и благодарность за то, что делают подчинённые.
Внедряя эти стратегии, фирмы могут повысить как благосостояние сотрудников, так и качество аудита, в конечном счете способствуя более стабильной и продуктивной рабочей среде, пришли к выводу исследователи.
Итак, если хотите, чтобы ваши сотрудники работали с большим энтузиазмом, благодарите их за работу – на словах или с помощью премий, позволяйте делать перерывы на кофе и не слишком то настаивайте на поминутной отчетности. При этом работайте только с теми, кто и без кнута любит и делает свою работу качественно.
Сейчас читают на Информаторе
