13:51, 08 серпня

Не просто відсидів і відлежав: про що попереджає оніміння рук та ніг

Це доволі тривожний синдром, який може впливати на повсякденне життя

Здоров'я — Оніміння свідчить про те, що існує проблема з нервами.

Майже кожна людина хоча б раз у житті стикалась з онімінням кінцівок. Коли не відчуваеш ногу або руку, чи тільки кисть або ступню. Це доволі неприємний симптом, який може виникати через ряд причин. Найчастіше – через здавлення нервів та порушення кровообігу.

Хоча більшість людей оніміння не вважає за проблему, але видання IFLScience пише, що ігнорувати її все ж таки не варто. За словами Закарі Гіллен, доцента кафедри фізіології фізичних вправ в Університеті штату Міссісіпі (США), оніміння кінцівок має технічний термін – парестезія. Вона виникає через здавлення нерва, яке викликане неправильним положенням тіла. Саме через оніміння мозок дає знак, що треба змінити положення, щоб не завдати організму серйозних проблем, наприклад, з кровообігом.

Оніміння – чи є це проблемою та на що вказує?

Оніміння свідчить про те, що існує проблема з нервами. І не варто його рахувати за поганий симптом. Адже саме воно свідчить, що ви робите, щось неправильно. Щодо поколювання, яке виникає після оніміння, то воно є доброю ознакою того, що ви нарешті вирішили проблему і блокада з нерва знялась, а нервові клітини знову отримують імпульси.

У більшості випадків короткотривале оніміння кінцівок не є серйозною проблемою. На це є проста причина і просте рішення. Але є інші тривожні причини оніміння. В даному випадку – нейропатія. Найбільш поширеною причиною периферичної нейропатії є діабет. Саме часті випадки оніміння свідчать про те, що варто здати аналізи та перевірити рівень цукру у крові, можливо у вас розвивається діабет.

Так само оніміння може бути симптомом захворювання печінки, нирок, щитовидної залози. Ще може бути ознакою судинного захворювання, чи дефіцитів вітамінів, наприклад, В6 або В12. Також алкоголь може спричинити пошкодження нервів і, як наслідок, викликати оніміння. Ще він порушує харчування та засвоєння корисних речовин, тому теж може викликати дефіцити.

Коли потрібно звертатись до лікарів?

Лікар допоможе встановити причину оніміння.

Якщо оніміння і поколювання не проходять швидко, то варто звернутися до лікаря і з'ясувати причину. Особливо важливо, якщо такі відчуття заважають вам ходити чи тримати предмети. Це може бути защемлення нерва чи дефіцити, тож самостійно проблему не вирішити.

Якщо оніміння проходить швидко після того, як ви змінили положення тіла, то це звичний процес і не потребує додаткової уваги. Але навіть у цьому випадку, якщо у вас виникають певні тривожні думки від оніміння, то зверніться до лікаря.

Зараз читають на Інформаторі

22:58

США депортували десятки росіян: серед них - окупант-втікач та ті, хто просив політичного притулку