Мені боляче, я втомилась, я не ідеальна: Анна Трінчер розвінчує міф про залізну леді
Співачка вважає жіночу вразливість — теж силою
Нещодавно на YouTube-каналі Анни Трінчер вийшов новий випуск шоу «Перепрошую». У ньому співачка разом з подругами Diana Gloster, Анітою Соловей та Валерією Андріївною підняли одну з найчутливіших тем: що насправді означає бути сильною жінкою. Вони чесно говорили про емоції, вразливість, страхи, які ховаються за маскою «усе добре», і про те, чому сьогодні так важливо не відповідати чужим очікуванням, а чути себе.
Ми продовжили цю розмову з Анною — про силу, яка починається з визнання власної слабкості, про відвертість із собою та про те, чому більше не хочеться бути «залізною леді».
- Анна, а що для вас означає бути «сильною жінкою»?
- Раніше мені здавалося, що сила — це про витривалість. Про те, щоб «тягнути» на собі все, коли вже немає сил, коли ніхто інший не може. Але зараз я розумію, що справжня сила — це чесність із собою. Це мати сміливість визнати: мені боляче, я втомилась, я не ідеальна. Це дозволити собі поплакати, відпочити, побути в тиші.
Для мене сильна жінка — не та, що завжди усміхається й тримається, а та, що не зраджує себе в гонитві за чужими очікуваннями. Вона знає, що її емоції мають право на існування.
- Чи дозволяєте ви собі бути вразливою? Якщо ні — чому?
- Я вчуся це робити. Не можу сказати, що це завжди виходить легко, але я намагаюся бути чесною зі своїми емоціями — не ховати їх, не соромитися. Вчуся приймати той факт, що я можу чогось не знати, не вміти, не контролювати.
Просити про допомогу — це не про слабкість, а про довіру й зрілість. Я — жінка, я — людина. І я не маю бути ідеальною, щоб мати право на любов, підтримку чи повагу. Я хочу нормалізувати ці стани в собі й для інших. Бо вразливість — це теж сила.
- Тоді, що для вас означає слабкість? Ви її боїтеся?
- Слабкість — це такий самий природний стан, як і сила. Ми всі — люди, ми всі — вразливі. І нормально час від часу почуватись беззахисною, розгубленою, виснаженою. Раніше я вважала, що маю все тягнути, справлятись, не показувати, що мені важко.
Але зараз я вже не боюся своєї слабкості. Навпаки — я ставлюся до неї з прийняттям. Це сигнал від мого тіла, від моєї душі: «Зупинись. Подихай. Подбай про себе». І я дозволяю собі побути в цьому стані.
- Чи вважаєте ви, що образ «сильної жінки» романтизований? Як це впливає на вас?
- Так, я вважаю, що образ сильної жінки довгий час був дуже романтизований та заклішований. Нам нав’язували картинку: сильна — це та, що не плаче, не скаржиться, усе робить сама, не просить допомоги, не має права втомитися. Така собі «залізна леді». Але ж це нереалістично, і дуже виснажує.
Особливо в Україні, де жінки справді зараз витягують на собі неймовірне: і дітей, і роботу, і війну, і волонтерство, і турботу про всіх довкола. Але я вірю, що сьогодні сила жінки вже не про «тягнути», а про «відчувати». Про те, щоб бути чесною з собою, обирати себе, свої цілі, навіть якщо вони не збігаються з очікуваннями суспільства чи близьких. Сильна жінка — це та, яка дозволяє собі бути собою. І я за такий образ.
Зараз читають на Інформаторі
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
- Повинен сидіти у в'язниці: зірка Дизель Шоу вперше розкрила головну причину загибелі Поплавської
- Відомий радіоведучий із ЗСУ розлучається після 15 років шлюбу - фото
- Царство йому небесне: Фреймут втратила друга, який допоміг їй знайти чоловіка
- Важливі зміни оголошення фіналістів Євробачення: глядачам інтрига гарантована
