Мне больно, я устала, я не идеальна: Анна Тринчер развенчивает миф о железной леди
Певица считает женскую уязвимость – тоже силой
Недавно на YouTube-канале Анны Тринчер вышел новый выпуск шоу «Перепрошую». В нем певица вместе с подругами Diana Gloster, Анитой Соловей и Валерией Андреевной подняли одну из самых чувствительных тем: что на самом деле значит быть сильной женщиной. Они честно говорили об эмоциях, уязвимости, страхах, которые скрываются за маской «все хорошо», и о том, почему сегодня так важно не соответствовать чужим ожиданиям, а слышать себя.
Мы продолжили этот разговор с Анной — о силе, начинающейся с признания собственной слабости, об откровенности с собой и о том, почему больше не хочется быть «железной леди».
– Анна, а что для вас значит быть «сильной женщиной»?
– Раньше мне казалось, что сила – это о выносливости. О том, чтобы тянуть на себе все, когда уже нет сил, когда никто другой не может. Но сейчас я понимаю, что настоящая сила – это честность с собой. Это иметь смелость признать: мне больно, я устала, я не идеальна. Это позволить себе поплакать, отдохнуть, побыть в тишине.
Для меня сильная женщина — не та, которая всегда улыбается и держится, а не предающая себя в погоне за чужими ожиданиями. Она знает, что ее эмоции имеют право на существование.
- Разрешаете ли вы себе быть уязвимой? Если нет – почему?
– Я учусь это делать. Не могу сказать, что это всегда получается легко, но я стараюсь быть честной со своими эмоциями – не прятать их, не стесняться. Учусь принимать тот факт, что я могу чего-то не знать, не уметь, не контролировать.
Просить о помощи – это не о слабости, а о доверии и зрелости. Я женщина, я человек. И я не должен быть идеальным, чтобы иметь право на любовь, поддержку или уважение. Я хочу нормализовать эти состояния в себе и для других. Ибо уязвимость – это тоже сила.
– Тогда, что для вас означает слабость? Вы его боитесь?
- Слабость - это такое же природное состояние, как и сила. Мы все люди, мы все уязвимы. И нормально время от времени чувствовать себя беззащитной, растерянной, истощенной. Раньше я считала, что должна все тянуть, справляться, не показывать, что мне тяжело.
Но сейчас я уже не боюсь своей слабости. Напротив, я отношусь к ней с принятием. Это сигнал от моего тела, от моей души: «Остановись. Подыши. Позаботься о себе». И я разрешаю себе побыть в этом состоянии.
– Считаете ли вы, что образ «сильной женщины» романтизирован? Как это влияет на вас?
- Да, я считаю, что образ сильной женщины долгое время был очень романтизирован и заклешен. Нам навязывали картинку: сильная — это та, которая не плачет, не жалуется, все делает сама, не просит помощи, не имеет права устать. Этакая «железная леди». Но ведь это нереалистично, и очень истощает.
Особенно в Украине, где женщины действительно сейчас вытягивают на себе невероятное: и детей, и работу, и войну, и волонтерство, и заботу о всех вокруг. Но я верю, что сегодня сила женщины уже не о «тащить», а о «чувствовать». О том, чтобы быть честным с собой, выбирать себя, свои цели, даже если они не совпадают с ожиданиями общества или близких. Сильная женщина – это та, которая позволяет себе быть собой. И я за подобный образ.
Сейчас читают на Информаторе
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
- Должен сидеть в тюрьме: звезда Дизель Шоу впервые раскрыла главную причину гибели Поплавской
- Известный радиоведущий из ВСУ разводится после 15 лет брака - фото
- Царство ему небесное: Фреймут потеряла друга, который помог ей заполучить мужа
- Важные изменения объявления финалистов Евровидения: зрителям интрига гарантирована
