Король десертів від Ольги Сумської на честь її 57-річчя! Відео - рецепт

Рецепт сніданку популярної української акторки Ольги Сумської, яка народилась саме 22 серпня, сподобається всім, хто любить легкі солодкі десерти з вершками та фруктами чи ягодами. Готувати його надзвичайно просто! А щоб страва вийшла ще смачнішою, як зазвичай, Інформатор має для вас смачні поради.

Вам знадобиться:

• Сезонна соковита ягода - 150 г.
• Сирковий десерт - 100 г.
• Кукурудзяні пластівці - 70 г.
• Вершки чи топінг для заправки.

Як готувати

Ягоди нарізаємо на шматочки. Викладаємо першим прошарком в тарілку. Зверху викладаємо сирковий десерт і кукурудзяні пластівці.

Повторюємо так само вдруге: полуниця, сирковий десерт і кукурудзяні пластівці. Страва готова і можна подавати до столу. Смачного!

Порада від Інформатора: готуючи десерт, подрібніть сир блендером до однорідної м'якої маси, це надасть йому додаткової ніжності. Додайте до вже готового десерту вершки чи топінг за смаком!

Нагадаємо, Ольга Сумська розповіла про правила харчування, які допомагають їй залишатися в прекрасній формі.  Незважаючи на постійні роз’їзди, зйомки і світські заходи Ольга Сумська не дає собі слабину в плані їжі і має свій режим. Відтак, акторка на сніданок їсть кашу, бутерброд з козячим сиром або сир. Сосиски, тости, жирна яєчня й інша важка їжа – це те, від чого жінка давно відмовилась.

Що стосується філософії харчування, акторка зізналась, що вивела своє правило: краще їсти все, що рухається і росте, але не їсти того, що запаковано.

"Раніше, коли я бачила смачний шоколад, я тремтіла від передчуття: я з’їдала половину плитки, запивала все капучино – і ось воно, щастя! Сьогодні мені складно пригадати, коли я останній раз їла шоколад, батончики й цукерки", - зізнається Ольга Сумська.

На гастролі акторка бере приготовлену їжу з собою або замовляє "корисну" доставку. Від чаю в пакетиках, печива та сухариків на знімальному майданчику вона, за її ж словами, відмовляється. Натомість возить із собою свій чай в термосі, а в проміжках між прийомами їжі п’є чисту воду з лимоном - не менше 2-х літрів в день.

На обід - пісний борщ, запечене м’ясо або риба. Замість бізнес-ланчів акторка обирає кілька яєць або картоплю в мундирі, також їсть овочі, а ввечері п’є кефір.

Раніше Інформатор писав:

• Що їсть Влад Яма на сніданок: як приготувати яйця бенедикт з соусом песто.
• Наталка Карпа поділилась власним рецептом граноли на сніданок. 
• Корисний сніданок від Лілії Подкопаєвої: готуємо домашній йогурт.

Підписуйтесь на наш Telegram-канал, щоб не пропустити важливі новини. За новинами в режимі онлайн прямо в месенджері стежте на нашому Telegram-каналі Інформатор Live.Підписатися на канал у Viber можна тут.