Король десертов от Ольги Сумской в честь ее 57-летия! Видео - рецепт
Как вкусно приготовить сладкую лакомство с творогом и ягодами
Рецепт завтрака популярной украинской актрисы Ольги Сумской, родившейся именно 22 августа, понравится всем, кто любит легкие сладкие десерты со сливками и фруктами или ягодами. Готовить его очень просто! А чтобы блюдо получилось еще вкуснее, как обычно, Информатор имеет для вас вкусные советы.
Вам понадобится:
- Сезонная сочная ягода - 150 г.
- Творожный десерт - 100 г.
- Кукурузные хлопья - 70 г.
- Сливки или топинг для заправки.
Как готовить
Ягоды нарезаем на кусочки. Выкладываем первый слой в тарелку. Сверху выкладываем творожный десерт и кукурузные хлопья.
Повторяем так же вторично: клубника, творожный десерт и кукурузные хлопья. Кушанье готово и можно подавать к столу. Приятного аппетита!
Совет от Информатора: готовя десерт, измельчите творог блендером до однородной мягкой массы, это придаст ему дополнительную нежность. Добавьте к уже готовому десерту сливки или топинг по вкусу!
Напомним,Ольга Сумская рассказала о правилах питания, которые помогают ей оставаться в прекрасной форме. Несмотря на постоянные разъезды, съемки и светские мероприятия, Ольга Сумская не дает себе слабину в плане еды и имеет свой режим. Следовательно, актриса на завтрак ест кашу, бутерброд с козьим сыром или творог. Сосиски, тосты, жирная яичница и другая тяжелая пища – это то, от чего женщина давно отказалась.
Что касается философии питания, актриса призналась, что вывела свое правило: лучше есть все, что движется и растет, но не есть того, что упаковано.
"Раньше, когда я видела вкусный шоколад, я дрожала от предчувствия: я съедала половину плитки, запивала все капучино – и вот оно, счастье! Сегодня мне сложно вспомнить, когда я последний раз ела шоколад,батончики и конфеты", - признается Ольга Сумская.
На гастроли актриса берет приготовленную еду с собой или заказывает "полезную" доставку. От чая в пакетиках, печенья и сухариков на съемочной площадке она, по ее же словам, отказывается. Возит с собой свой чай в термосе, а в промежутках между приемами пищи пьет чистую воду с лимоном - не менее 2-х литров в день.
На обед - постный борщ, запеченное мясо или рыба. Вместо бизнес-ланчей актриса выбирает несколько яиц или картошку в мундире, также ест овощи, а вечером пьет кефир.
Ранее Информатор писал:
- Что ест Влад Яма на завтрак: как приготовить яйца бенедикт с соусом песто.
- Наталья Карпа поделилась собственным рецептом гранолы на завтрак.
- Полезный завтрак от Лилии Подкопаевой: готовим домашний йогурт.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы не пропустить важные новости. За новостями в режиме онлайн прямо в мессенджере следите на нашем Telegram-канале Информатор Live.Подписаться на канал в Viber можно здесь.
