Кардиологи нашли неожиданную причину болезней сердца – дело не в холестерине
Ученые из Аризоны выяснили, как привычка скрывать правду вредит сердцу и сосудам
Склонность человека говорить неправду может повышать риск инфаркта и инсульта – такое открытие совершили ученые из Аризонского Университета. По их данным, регулярное сокрытие правды создает хроническую нагрузку на сердечно-сосудистую систему, и именно она первой реагирует на нервные перегрузки. Исследователи сравнили две модели того, как люди справляются с эмоциями: когда чувства показывают открыто и когда истинные мысли сознательно скрывают. Оказалось, что именно вторая модель – постоянная маскировка правды – больше всего вредит организму.
Исследования провели специалисты из Аризонского Университета, которые проанализировали, как различные способы регулирования эмоций влияют на физическое здоровье человека. Ученые выделили поверхностную модель, когда человек открыто демонстрирует свои чувства и глубокую, при которой подлинные мысли и эмоции тщательно скрывают от окружающих.
Произнося ложь, человек испытывает стресс, и если делать это регулярно, повышается нагрузка на сердечно-сосудистую систему, которая первой страдает из-за возникновения нервных ситуаций. В результате значительно возрастает вероятность инфарктов и инсультов. Так что говорить ложь оказывается невыгодно не только с моральной точки зрения, но и чисто медицинской.
В то же время исследователи отмечают: отказавшись от лжи, человек продлит собственную жизнь и защитит сердце от болезней, хотя обман – не единственный фактор, влияющий на сосудистую систему, поэтому наивно считать, что отказ от лжи на 100% защитит от инсульта или инфаркта. Снижать риск болезней сердца следует все равно – разными способами сразу, а не полагаясь только на искренность.
Не пропустите первые сигналы сердца
Кардиологи обращают внимание на симптомы, которые легко проигнорировать, считая их обычной усталостью. При появлении повышенного давления, неприятных ощущений в области головы, отечности, одышке и рвоте необходимо обратиться за помощью к врачу, так как эти признаки относятся к первым симптомам болезней сердца.
Если вы заметили у себя или близких хотя бы одно из этих проявлений, не стоит ждать, пока станет легче. Лучше сразу проконсультироваться с врачом, чем лечить последствия серьезного сердечного эпизода.
Ранее Информатор писал, что скрытые признаки сердечного приступа легко спутать с обычным недомоганием - давление в груди, боль в животе или спине и холодный пот часто списывают на усталость или расстройство желудка, хотя на самом деле это могут быть тревожные сигналы сердца. Также мы писали, что украинцы массово болеют неинфекционными заболеваниями из-за избытка соли, нехватки фруктов в рационе и курительства - привычки, которые наряду со стрессом и ложью дополнительно подрывают здоровье сердца.
Следите за нами в Telegram
Сейчас читают на Информаторе
