Болит сердце - сам виноват: но медики пояснили способ, как все исправить
В половине случаев пациенты с больным сердцем спровоцировали болезнь сами
Болезни сердца и сосудов – на первом месте среди причин смертности во всем мире. Существует несколько факторов их возникновения – это факторы модифицированные (изменяемые) и немодифицированные (неизменные).
В зоне риска находятся люди, у которых родственники имели сердечно-сосудистые патологии. Если у ваших пап или дедушек болезни сердца и сосудов возникли после 55 лет или у мам и бабушек после 65 лет, вы рискуете иметь такие же осложнения, утверждает доктор Евгений Комаровский.
К немодифицированным (неизменным) факторам риска также принадлежат возраст пациента, его происхождение (этнос). Доказано, что люди африканского, карибского и юго-восточного происхождения имеют больший риск сердечно-сосудистой патологии. Еще один фактор риска – пол. Считается, что риск болезней у мужчин выше, точнее, они начинают болеть на 10 лет раньше женщин.
Относительно модифицированных факторов риска, то есть, подлежащих корректировке, то к ним относятся:
- неправильное питание,
- табакокурение,
- употребление алкоголя,
- низкая физическая активность,
- повышенное АД,
- повышенная концентрация холестерина в плазме,
- повышенная концентрация триглицеридов в организме,
- предиабет или сахарный диабет,
- избыточный вес или ожирение.
Согласно недавнему масштабному исследованию американских медиков, проходившему более полувека (с 1963 по 2020 год), в котором приняли участие 1,5 миллиона человек со всех мировых континентов, больше чем на половину летальных исходов сердечно-сосудистых патологий и более чем на 20% случаев смертей по любым причинам влияние оказали именно модифицированные факторы риска. То есть, люди могли помочь ситуации, но по каким-то причинам не делали этого.
"Получается, что в масштабах человечества профилактическая медицина занимается фигней. А значит мы сами должны заботиться о собственном здоровье, если хотим встретить старость в окружении любимых детей и внуков", - пояснил доктор Комаровский.
5 основных факторов риска от Комаровского:
- индекс массы тела (избыточная калорийность, нехватка активности, неправильный рацион и т.п.),
- высокое систолическое АД (более 50% украинцев имеют гипертоническую болезнь в возрасте после 50 лет),
- высокий уровень липопротеидов низкой плотности,
- курение табака,
- сахарный диабет.
Каждый из нас способен повлиять на эти факторы и продлить собственную жизнь, сделав ее более качественной.
"Это неправильно, что 50% смертей от сердечно-сосудистых патологий возникает потому, что сами виноваты", – резюмировал доктор Комаровский.
Подписывайтесь на нашу Telegram-канал, чтобы не пропустить важные новости. За новостями в режиме онлайн прямо в мессенджере следите на нашем Telegram-канале Информатор Live. Подписаться на канал в Viber можно здесь.
