Жахливий сніданок Венздей Аддамс – не дарма його назвали Кривавий місяць
Страва відмінно насичує і при цьому зовсім не впливає на фігуру
Американська акторка Дженна Марі Ортега 27 вересня відзначає свій 23-й день народження. Світову славу їй принесла роль Венздей Аддамс в однойменному комедійному серіалі Netflix. Ортега дуже гармонічно втілила свою героїню у фільмі, тож тепер її тісно асоціюють з цією дівчинкою. Додає шарму готичний стиль, якого дотримується акторка у звичайному житті.
Відомо, що для цієї ролі Дженна Ортега дуже схудла. Їй довелось відмовитись від вегетаріанства і додати до раціону рибу. Бо підрахунок калорій і обмеження могли завдати шкоди організму. Проте улюблені салати та броколі лишили у раціоні, тож акторка виявляла фантазію, щоб задовольнити не тільки шлунок, а й візуал. Так і з'явився атмосферний салат "Кривавий місяць".
Він відмінно підкреслював настрої дівчини, а ще виявився неймовірно смачним та поживним. Він дозволяв швидко відчути ситість та лишатись при цьому у гарній формі. Тож давайте приготуємо салат від головної Венздей світу.
Салат "Кривавий місяць"
Вам знадобиться:
- листя шпинату – 4 склянки
- червоні апельсини – 2 шт.
- козячий сир – 1/2 склянки
- зерна гранату – 1/2 склянки
- ядра волоського горіха – 1/2 склянки
- оливкова олія – 1/4 склянки
- сік апельсину – 2 ст.л.
- сік лимону – 1 ст.л.
- мед – 1 ч.л.
- сіль і перець
Як готувати:
У велику миску викладіть листя шпіната, якщо вони надто великі, то порвіть руками на кілька частин. Додайте нарізаний кубиками апельсин, подрібнений козячий сир, ядра волоських горіхів порубані на крихту та зерна гранату. Відставте в сторону.
Візьміть невелику тарілку і в ній змішайте оливкову олію, апельсиновий і лимонний сік, мед, сіль і перець. Має вийти однорідна маса. Полийте цією заправкою салат і обережно перемішайте. Подавайте одразу.
Поради від Інформатора: можна взяти для салату мікс зелені, тоді його смак буде більш пікантним. Замініть козиний сир на будь-який інший за власним смаком, бажано, щоб він був м'який. Можна додати запечений буряк, він не тільки надасть страві "кривавого кольору", а й певного смаку. Відмінно впишуться у цей мікс і помідори чері.
Читайте нас у Facebook
Зараз читають на Інформаторі
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
- Вілл Сміт надовго запам'ятав той розривний сніданок: хто ж знав, що в страві горох
- Хрясь, і перелом: які продукти шкодять кісткам
- Чіпси та картоплю фрі так просто вже не їдять – французький варіант
- Поліція не змогла захистити актрису театру Франка – на неї врешті-решт напали
- Комік Кварталу зекономив на каблучках: вкрай неромантична пропозиція руки і серця
