"Ми використовуємо всі засоби для захисту нашої країни, тому ми не будемо вдаватися в деталі. Але ми просто даємо зрозуміти, що ми здатні та можемо відповісти"
"І поки весь світ чекає на диво від Трампа, дай Бог, ми з вами маємо не чекати, ми маємо не втрачати стійкості. Ми маємо пахати. Треба працювати кожен день, всім народом на стійкість всієї держави. Порізно виграти у цій битві просто неможливо"
Сонце увійде в активний і заповзятливий знак Стрільця: підвищиться наш ентузіазм, енергійність, бажання діяти, змінювати своє життя
Артист презентував нове музичне відео «7000 АЛЛО» у якому постав у стильних образах, зовсім незвичних для свого іміджу. Ця робота стала фундаментом для нового творчого напрямку виконавця.
Легкий бутерброд на сніданок: свіжа зелень в поєднанні з дієтичною куркою сподобається кожному
Рецепт оригінальних бутербродів на сніданок сподобається всім, хто любить смачно поїсти, але дбає про свою вагу. Цей рецепт поживний і одночасно простий в приготуванні. А щоб ваша страва вийшла ще смачнішою, Інформатор приготував корисну пораду.
Легкий, хрусткий та ніжний листковий салат не тільки турбується про фігуру, а й береже від депресії, покращує стан шкіри та волосся, виводить токсини і в цілому має оздоровчу дію на організм. А куряче м’ясо вважається дійсно дієтичним продуктом. Вся справа в його низькій калорійності і високій кількості білка в складі. Отже для сніданку ці інгредієнти ідеальні.
Наріжте куряче філе на тоненькі скибочки та обсмажте їх на гарячій пательні з обох боків, додавши перець та сіль за смаком. Дайте охолонути до кімнатної температури. Подрібніть зелень та змішайте з вершковим сиром. Тоненько наріжте помідор. Одну скибочку хліба спочатку змастить кремом із вершкового сиру та зелені, зверху покладіть листя салату, помідор та курку, а наприкінці – другий шматочок хліба.
Порада від Інформатора: Незалежно від сорту, салат має бути свіжим та пружним. Зверніть увагу на зріз: якщо він пожовк, отже, салат залежався. Якщо ви плануєте з'їсти листя того ж дня, можете звернути увагу на готові набори. При цьому в пакеті має бути багато повітря: так листя не травмується і не пріє. А якщо вирішили залишити салат на пару днів, вибирайте качани.
Раніше Інформатор писав:
Підписуйтесь на наш Telegram-канал, щоб не пропустити важливих новин. За новинами в режимі онлайн прямо в месенджері слідкуйте у нашому Telegram-каналі Інформатор Live. Підписатися на канал Viber можна тут.