Агресія Росії – це не лише прямий напад на Україну, але й загроза основам світового миру. Нездатність Ради Безпеки ООН зупинити імперіалістичні амбіції свого постійного члена підриває її авторитет та легітимність міжнародного права
Луна знаходиться в зростаючій фазі, а значить сприяє новим починанням, дає нам додаткову енергію
“Тихий дощ” — це лірична подорож, де похмурого осіннього вечора ти можеш залишитися наодинці зі своїми думками. Здається, місто дихає ритмом цієї пісні, й навіть на перший погляд байдужі бетонні стіни вбирають у себе цю мелодію. І кожен стає свідком цієї магії й частиною осінньої симфонії — меланхолійної, але водночас сповненої тихої надії на новий світанок.
Легкий бутерброд на сніданок: свіжа зелень в поєднанні з дієтичною куркою сподобається кожному
Рецепт оригінальних бутербродів на сніданок сподобається всім, хто любить смачно поїсти, але дбає про свою вагу. Цей рецепт поживний і одночасно простий в приготуванні. А щоб ваша страва вийшла ще смачнішою, Інформатор приготував корисну пораду.
Легкий, хрусткий та ніжний листковий салат не тільки турбується про фігуру, а й береже від депресії, покращує стан шкіри та волосся, виводить токсини і в цілому має оздоровчу дію на організм. А куряче м’ясо вважається дійсно дієтичним продуктом. Вся справа в його низькій калорійності і високій кількості білка в складі. Отже для сніданку ці інгредієнти ідеальні.
Наріжте куряче філе на тоненькі скибочки та обсмажте їх на гарячій пательні з обох боків, додавши перець та сіль за смаком. Дайте охолонути до кімнатної температури. Подрібніть зелень та змішайте з вершковим сиром. Тоненько наріжте помідор. Одну скибочку хліба спочатку змастить кремом із вершкового сиру та зелені, зверху покладіть листя салату, помідор та курку, а наприкінці – другий шматочок хліба.
Порада від Інформатора: Незалежно від сорту, салат має бути свіжим та пружним. Зверніть увагу на зріз: якщо він пожовк, отже, салат залежався. Якщо ви плануєте з'їсти листя того ж дня, можете звернути увагу на готові набори. При цьому в пакеті має бути багато повітря: так листя не травмується і не пріє. А якщо вирішили залишити салат на пару днів, вибирайте качани.
Раніше Інформатор писав:
Підписуйтесь на наш Telegram-канал, щоб не пропустити важливих новин. За новинами в режимі онлайн прямо в месенджері слідкуйте у нашому Telegram-каналі Інформатор Live. Підписатися на канал Viber можна тут.