Постійна сонливість - показник небезпечних хвороб, про що попереджають лікарі
Лікарка назвала хвороби, які "ховаються" за втомою та бажанням спати цілодобово
Постійне бажання спати навіть після повноцінного відпочинку може бути не просто втомою, а сигналом організму про приховану хворобу. Про це розповіла лікарка, і її застереження варто взяти на замітку всім, хто звик списувати сонливість на звичайну перевтому чи проблеми зі сном. Адже за словами спеціалістки, за таким станом можуть стояти діабет, анемія чи порушення роботи щитоподібної залози. Тож якщо відпочинок перестав приносити бадьорість, це привід придивитися до свого здоровʼя уважніше.
За даними Сторінки, лікарка пояснила, що постійна сонливість і бажання відпочивати можуть свідчити про розвиток діабету. За її словами, разом із втомою на цю хворобу можуть вказувати спрага і те, що рани на тілі довго не загоюються.
Серед інших причин постійного бажання спати спеціалістка назвала анемію. В такому разі в крові рівень заліза знижується, а мозку не вистачає кисню, через що організм хоче спати. Також лікарка порадила звернути увагу на щитоподібну залозу - за її словами, при гіпотиреозі уповільнюються усі процеси в організмі, виникає слабкість, сонливість, а також збільшується вага, у жінок порушується менструальний цикл.
Окремо спеціалістка зазначила, що причиною постійної сонливості може бути й банальна нестача вітамінів та мінералів в організмі. Тому перед тим, як запідозрити серйозне захворювання, варто перевірити звичний раціон і режим дня.
Чому втому не варто ігнорувати
Організм рідко "мовчить" про проблеми - найчастіше він подає сигнали задовго до того, як хвороба стає критичною, просто ці сигнали легко списати на стрес чи брак сну. Постійна втома та сонливість - один із таких маркерів, і якщо стан не минає тижнями, це привід здати базові аналізи крові та перевірити рівень гормонів щитоподібної залози, а не просто більше відпочивати.
Раніше Інформатор повідомляв, що печінка мовчить до останнього, і хронічна втома, яка не зникає навіть після повноцінного сну, може бути одним із перших сигналів проблем із цим органом. Також серед насторожливих ознак - зміна апетиту, важкість під ребрами та безпричинні синці, які легко переплутати з наслідками звичайної перевтоми.
Також ми писали про те, що хронічне запалення в організмі теж часто маскується під звичайну втому. За словами дієтологині Люсії Стансбі, серед типових ознак такого стану - підвищена або знижена вага, біль у суглобах і м'язах, а також схильність довго хворіти навіть на звичайну застуду.
Слідкуйте за нами у Telegram
Зараз читають на Інформаторі
