06:43, 01 листопада

Неприємні дати листопада: перша магнітна буря бахне під час улюбленого свята комуністів

Відносно попередніх осінніх місяців листопад буде спокійнішим у плані магнітних бурь

За сонячною активністю спостерігає велика кількість людей на планеті. Все тому, що Сонце провокує магнітні бурі на Землі, які впливають на самопочуття людей. Вони можуть тривати як кілька годин, так і кілька днів і відрізняються рівнями. Листопад не стане виключенням. За прогнозами, цього місяця очікується кілька потужних збурень.

За даними Національного управління океанічних та атмосферних досліджень США (NOAA), у листопаді магнітні бурі прогнозуються короткотривалі. Початок місяця у цьому моменті буде спокійним. З 1 по 6 листопада К-індекс коливатиметься від 2 до 3 балів. Помірне збурення очікується 7 листопада, а 8-9 числа прогнозується сильна магнітна буря з К-індексом 5.

Листопад буде відносно спокійним і бурі з критичними показниками не прогнозуються.

Далі показники повернуться до стабільності, наступна хвиля очікується не раніше 15 листопада. Рівень не буде занадто високим і триватиме близько одного дня. Ймовірність наступних збурень через підвищення сонячної активності очікується з 20 листопада, яка триватиме кілька днів, а пік припаде на 25 число.

Потім геомагнітна ситуація трохи стабілізується, але не надовго. Наступний сплеск активності очікується вже 28-30 листопада. Тож більша кількість магнітних бурь припаде на кінець місяця.

Вплив на самопочуття та як його мінімізувати

Магнітні бурі впливають на самопочуття людей особливо метеозалежних. Вони під час підвищеної сонячної активності відчувають головні болі, стрибки тиску, апатію, слабкість, сонливість, запаморочення та нервозність. У зоні ризику знаходяться не тільки метеозалежні та метеочутливі, а ще люди похилого віку, гіпертоніки, з серцево-судинними захворюваннями та хронічними неврологічними проблемами, а ще вагітні жінки.

Щоб полегшити свій стан під час магнітних бурь потрібно:

спати не менше 7-8 годин і лягати раніше, щоб організм встигав відпочити;
пити більше води та відмовитись від вживання алкоголю, щоб зняти втому і не провокувати головний біль;
дотримуватись здорового харчування і не переїдати, щоб не витрачати зайву енергію;
уникати стресових ситуацій та перевтоми;
більше гуляти на свіжому повітрі, щоб наситити організм киснем.

Зараз читають на Інформаторі

18:35

Трамп підтвердив дедлайн для України та анонсував жорсткі санкції проти РФ