06:43, 01 ноября

Неприятные даты ноября: первая магнитная буря бахнет на любимый праздник коммунистов

Относительно предыдущих осенних месяцев ноябрь будет более спокойным в плане магнитных бурь

За солнечной активностью наблюдает множество людей на планете. Все потому, что Солнце провоцирует магнитные бури на Земле, влияющие на самочувствие людей. Они могут длиться как несколько часов, так и несколько дней и отличаются уровнями. Ноябрь не станет исключением. По прогнозам, в текущем месяце ожидается несколько мощных возмущений.

По данным Национального управления океанических и атмосферных исследований США (NOAA), в ноябре магнитные бури прогнозируются кратковременными. Начало месяца в этом моменте будет спокойным. С 1 по 6 ноября индекс будет колебаться от 2 до 3 баллов. Умеренное возмущение ожидается 7 ноября, а в 8-9 числа прогнозируется сильная магнитная буря с К-индексом 5.

Ноябрь будет относительно спокойным и бури с критическими показателями не прогнозируются.

Далее показатели вернутся к стабильности, следующая волна ожидается не раньше 15 ноября. Уровень не будет слишком высоким и продлится около одного дня. Вероятность последующих возмущений из-за повышения солнечной активности ожидается с 20 ноября, которая продлится несколько дней, а пик придется на 25 число.

Затем геомагнитная ситуация немного стабилизируется, но не надолго. Следующий всплеск активности ожидается уже 28-30 ноября. То есть большее количество магнитных бурь придется на конец месяца.

Влияние бурь на самочувствие и как его минимизировать

Магнитные бури влияют на самочувствие людей особенно метеозависимых. Они во время повышенной солнечной активности испытывают головные боли, скачки давления, апатию, слабость, сонливость, головокружение и нервозность. В зоне риска находятся не только метеозависимые и метеочувствительные, а еще пожилые люди, гипертоники, с сердечно-сосудистыми заболеваниями и хроническими неврологическими проблемами, а еще беременные женщины.

Чтобы облегчить свое состояние во время магнитных бурь, нужно:

спать не менее 7-8 часов и ложиться раньше, чтобы организм успевал отдохнуть;
пить больше воды и отказаться от употребления алкоголя, чтобы снять усталость и не провоцировать головную боль;
соблюдать здоровое питание и не переедать, чтобы не тратить лишнюю энергию;
избегать стрессовых ситуаций и переутомления;
больше гулять на свежем воздухе, чтобы насытить организм кислородом.

Сейчас читают на Информаторе

18:35

Трамп подтвердил дедлайн для Украины и анонсировал жесткие санкции против РФ