На новий рік гряне магнітна буря: у січні їх буде шість

У січні 2024 року очікуються магнітні бурі слабкої, середньої та сильної потужності. Цього місяця людство чекають на шість бурь, які відчують не лише метеозалежні та люди з хронічними захворюваннями, а й абсолютно здорові люди.

Дати магнітних бурь

Починаючи з 1 січня, на нас чекає 4-бальна магнітна буря, яка розпочнеться ще 31 грудня.

Наступна буря силою в 3 бали накриє Землю 2 січня.

Потім період з 8 по 10 січня характеризуватиметься магнітними бурями потужністю 3 бали.

А 15 січня нашу планету накриє 4-бальний шторм.

21 січня може спостерігатися біль у суглобах та м'язах, порушення сну через чергову магнітну бурю.

І насамкінець місяця, 27 січня, у метеозалежних людей може бути підвищення кров'яного тиску.

Зауважте, що протягом місяця прогноз може змінитись, оскільки передбачити поведінку Сонця за тривалий період складно.

Як діє магнітна буря на людину

У дні магнітних бур люди можуть відчувати загальне погіршення самопочуття, порушення сну, головний біль. У людей із хронічними захворюваннями можуть бути загострення. Найбільше впливу магнітних бур схильні люди похилого віку, метеозалежні, люди з хронічними захворюваннями, маленькі діти.

Основні симптоми:

• пригнічений настрій і дратівливість,
• підвищення або зниження артеріального тиску,
• порушення сну,
• біль у суглобах,
• апатія або тривога,
• головний біль та запаморочення,
• загострення хронічних захворювань.

Як допомогти організму в дні магнітних бурь

Медики рекомендують дотримуватися таких правил:

• Пийте більше рідини, а також трав'яного та зеленого чаю.
• Відмовтеся від кави, алкоголю, сигарет, кальяну.
• Їжте менше смаженої, гострої та жирної їжі, але більше сезонних овочів та зелені.
• Збільште фізичну активність і більше ходіть пішки.
• Регулярно провітрюйте кімнату.
• Постарайтеся менше нервувати.
• Повноцінно висипайтесь (не менше 7-9 годин).
• Перед сном приймайте контрастний душ.

Підписуйтесь на наш Telegram-канал, щоб не пропустити важливих новин. За новинами в режимі онлайн прямо в месенджері слідкуйте на нашому Telegram-каналі Інформатор Live. Підписатися на канал у Viber можна тут.