Як пережити магнітні бурі: рецепти трав'яних настоянок та гарячих напоїв

Під час магнітних бур люди можуть відчувати головний біль і мігрень, прискорене серцебиття, безсоння, загальне нездужання та підвищення або зниження тиску. Науково доведено, що в період магнітних бур збільшується кількість інфарктів та інсультів.

Якщо у вас болить голова, краще відмовитись від напоїв, які містять кофеїн і створюють для організму додатковий стрес, та віддати перевагу трав'яним чаям та настоянкам

Рецепти трав'яних настоянок та чаїв проти магнітних бур

Для "сердечників" і людей з розладами сну лікарі рекомендують збір з плодів глоду, шипшини, листя м'яти, кропиви та ромашки. Потрібно заварити усі складники в рівних частинах та пити,  як чай.

Для людей з підвищеною тривожністю корисні заспокійливі чаї з валеріаною, мелісою, глодом. Їх можна купити майже в кожній аптеці.

Гіпертонікам під час магнітних бур краще вживати трав’яні чаї з плодів глоду, калини, трави глухої кропиви, м’яти та меліси. Також лікарі рекомендують компоти й свіжовичавлені соки.

Хорошим засобом для позбавлення від головного болю та мігрені під час спалахів на сонці вважається чай із лимонної меліси. Цей напій також допомагає зняти напругу та розслабитись. 

Метеозалежним рекомендована домашня настоянка з подрібненого сухого чистотілу, календули та горілки. Залийте трави та поставте у темне місце на шість тижнів. При погіршенні самопочуття через магнітні бурі або зміну погоди, приймати настоянку два рази на день по десять крапель, запиваючи водою.

Загалом, щоб пом'якшити вплив магнітних бур на організм, потрібно пити більше води, звести до мінімуму споживання солі та більше відпочивати. 

Нагадаємо, раніше Інформатор повідомляв про те, як зрозуміти що на вас вплинула магнітна буря і, як від цього захиститися.

Підписуйтесь на наш Telegram-канал, щоб не пропустити важливих новин. За новинами в режимі онлайн прямо в месенджері слідкуйте на нашому Telegram-каналі Інформатор Live. Підписатися на канал у Viber можна тут.