Кожна людина приховує дев'ять секретів, і тепер достеменно відомо, яких саме
Ми не є унікальними навіть у скелетах у шафі
Кожна людина має особисті секрети та таємниці, які формують її унікальну індивідуальність, а ще допомагають зберігати психологічні кордони. Вони можуть стосуватися сімейних проблем та цілей на майбутнє, інтимних подробиць, минулих образ, фінансів або робочих моментів. Тобто всього, що не варто розголошувати для збереження емоційного спокою, довіри у стосунках і уникнення стресу.
Як пише видання IFLScience, інколи людям здається, що вони мають занадто багато секретів, але це зовсім не так. Як показало нове дослідження психологів з Мельбурнського університету, кожна людина зберігає всього дев'ять серйозних таємниць, і в усіх вони приблизно однакові. Тож ми не є унікальними навіть у "скелетах у шафі".
Які секрети приховують найчастіше
В дослідженні взяли участь 240 учасників, які протягом двох тижнів заповнювали щоденники та проходили спеціальні опитування. Загалом за цей час вченими було проведено 2764 тестових завдань та опитувань. Вони стосувалися спогадів учасників та їх оцінювання тієї чи іншої ситуації. Цікаво, що чим більше у людини таємниць, тим більше блукаючих думок.
Вчені наголосили, що середньостатистична людина зберігає протягом життя дев'ять секретів, які викликають у них негативні почуття. Учасники експерименту оцінили їх як "помірно значущі". Типи секретів були у всіх майже однакові. Найпоширенішими є брехня (78%) і невдоволення своєю зовнішністю (71%). Наступними за поширеністю були фінансова таємниця (70%) та приховані романтичні відчуття (63%), а ще таємна сексуальна поведінка (57%).
Цікаво, що думки про приховані таємниці виникають у людей спонтанно, а не навмисно. У такі моменти вони відчувають тривогу та занепокоєння. При цьому, коли вони розмірковують про свої секрети, то рівень хвилювань мінімальний. Люди починають фантазувати про таємницю, і їх думки блукають, приміряючи різні ролі. Проте це працює тільки у разі, якщо таємниця позитивна. Якщо при згадуванні виникають негативні почуття, то блукання думок не спостерігалось.
"Люди частіше думають про секрети, ніж обговорюють їх у розмові. Дослідження свідчать, що це блукання думками про таємниці може бути проблемним для добробуту. Однак механізми, що лежать в основі цього зв'язку, досі незрозумілі", – зазначили вчені.
Хоча за збереженням секретів люди і не унікальні, але наслідки від них у кожного можуть бути різні – від симптомів тривоги та депресії, до серцево-судинних захворювань і розриву соціальних зв'язків. Тому не варто довго приховувати важливу інформацію, і якщо ви не можете поділитись нею з близькими, то зверніться за допомогою до психолога, аби уникнути негативного впливу на здоров'я.
Стежте за нами у Viber
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
- Знайдено страву, яка за 48 годин знижує рівень поганого холестерину - їж і лікуйся
- Медична таємниця: чому ніхто ніколи не чув про рак серця
- Про це блогери не кажуть, бо для них головне – естетичність контенту: наїзд на TikTok
- Відповідь дана: чи дійсно чоловікам потрібно їсти більше, ніж жінкам
- Знайдено і продано перше відео, що з'явилося на YouTube: там дуже круті хлопці
