ТОПТЕМИ:

17:36

Існує чотири стадії мігрені – яка у вас

Знання про фази мігрені можуть допомогти розпізнати її симптоми і впоратися з болем ефективніше на кожній стадії

Часто сильний головний біль називають мігренню, але це неправильне твердження. Бо мігрень – це складне неврологічне захворювання, яке супроводжується нудотою, блюванням, чутливістю до світла чи звуків. Зазвичай мігрень триває від 4 до 72 годин і має певні фази. Ось про них майже ніхто не чув.

Як пише видання ScienceAlert, саме знання про фази мігрені можуть допомогти розпізнати її симптоми і впоратися з болем ефективніше на кожній стадії. Адже на ранніх стадіях ще можна обійтись застосуванням анальгетиків, а ось на більш пізніх впоратись з болем зможуть лише дуже сильні специфічні препарати.

Варто розуміти стадії мігрені, щоб обрати вірні ліки.

Фаза 1: Передвісники

Перша фаза розвитку мігрені – це продром або "передвісники". Це застережливий період, який фіксується за 24-48 годин до початку повноцінного нападу мігрені. Ця фаза пов'язана багато в чому з гіпоталамусом – частиною мозку, яка регулює ключові функції, такі як температура тіла, апетит, настрій та сон.

Під час нападу мігрені у людини відбувається аномальна активація гіпоталамуса, що призводить до поганої концентрації уваги, тяги до певних продуктів, дратівливості, безсоння. Тож у разі таких ознак варто одразу почати лікування, щоб не дати хворобі набрати обертів.

Фаза 2: Аура

Друга фаза нападу мігрені називається "аурою". Її позначують різні неврологічні симптоми, що впливають на зір, мову або здатність проявляти відчуття. Найбільш поширеним видом є зорові аури, до яких відносяться спалахи світла та світлі плями. Щодо сенсорної аури, то вона може призвести до оніміння або поколювання кінцівок та обличчя. У важких випадках у людей можуть навіть виникнути проблеми з мовленням.

Згідно з дослідженнями, сприяє виникненню симптомів аури процес "кортикальної депресії". Під час нього хвиля електричної активності проходить через мозок, впливаючи на функціонування певних його ділянок. Мігрень з "аурою" трапляється лише у 30% людей.

Інколи мігрені призводять до втрати концентрації.

Фаза 3: Головний біль

Третя фаза нападу мігрені – головний біль. Під час неї люди зазвичай відчувають пульсуючий або тисковий головний біль, а також інші симптоми, такі як нудота, підвищена чутливість до світла і звуків. За відсутності лікування ця фаза може тривати від 4 до 72 годин. Це відбувається через ту саму активацію різних нейронних мереж головного мозку.

Тож коли аномально активується повздовжній мозок або "центр блювання", це може призвести до нудоти та блювання. А трійчастий нерв – до вивільнення хімічних речовин, які мозок сприймає як біль. Однією з таких речовин є білок – кальцитонін-зв'язаний пептид. Деякі препарати від мігрені блокують його, щоб зменшити біль.

Фаза 4: Постдром

Четверта, остання фаза – це "постдром" або "похмілля після мігрені". Під час періоду відновлення мозок наполегливо працює, щоб повернутися до нормального функціонування. Саме тому після нападу мігрені ви можете відчувати ще більшу втому та труднощі з концентрацією. Постдром може бути таким же виснажливим, як і сам напад головного болю та не обов'язково виникає після кожного випадку мігрені.

Тож якщо у вас є передбачувані симптоми на першій фазі, то варто одразу прийняти потрібні ліки, щоб не допустити розвитку мігрені. Це можуть бути ібупрофен, аспірин тощо. У фазі аури прийом цих препаратів не рекомендований, тут потрібні спеціальні знеболювальні для мігрені (триптани, протизапальні знеболювальні). Але не варто займатись самолікуванням, краще звернутись до фахівців, особливо якщо у вас більше чотирьох нападів мігрені на місяць.

Зараз читають на Інформаторі

19:17

Влада почала готувати країну до наступної зими: Зеленський дав нові завдання енергетикам та ППО