Знание о фазах мигрени может помочь распознать ее симптомы и справиться с болью более эффективно на каждой стадии
Часто сильную головную боль называют мигренью, но это неправильное утверждение. Ведь мигрень – это сложное неврологическое заболевание, сопровождающееся тошнотой, рвотой, чувствительностью к свету или звукам. Обычно мигрень длится от 4 до 72 часов и имеет определенные фазы. Вот о них почти никто не слышал.
Как пишет издание ScienceAlert, само знание о фазах мигрени может помочь распознать ее симптомы и справиться с болью эффективнее на каждой стадии. Ведь на ранних стадиях можно обойтись применением анальгетиков, а вот на более поздних справиться с болью смогут лишь очень сильные специфические препараты.

Первая фаза развития мигрени – это продром или "предвестники". Это предостерегающий период, который фиксируется за 24-48 часов до начала полноценного приступа мигрени. Эта фаза связана во многом с гипоталамусом – частью мозга, регулирующей ключевые функции, такие как температура тела, аппетит, настроение и сон.
Во время приступа мигрени у человека происходит аномальная активация гипоталамуса, что приводит к плохой концентрации внимания, тяге к определенным продуктам, раздражительности, бессоннице. Поэтому в случае таких признаков следует сразу начать лечение, чтобы не дать болезни набрать обороты.
Вторая фаза приступа мигрени называется "аурой". Ее обозначают разные неврологические симптомы, влияющие на зрение, язык или способность проявлять ощущение. Наиболее распространенным видом являются зрительные ауры, к которым относятся вспышки света и светлые пятна. Что касается сенсорной ауры, то она может привести к онемению или покалыванию конечностей и лица. В тяжелых случаях у людей могут даже возникнуть проблемы с речью.
Согласно исследованиям, способствует возникновению симптомов ауры процесс "кортикальной депрессии". Во время него волна электрической активности проходит через мозг, влияя на функционирование определенных участков. Мигрень с "аурой" встречается только у 30% людей.

Третья фаза приступа мигрени – головная боль. Во время нее люди обычно испытывают пульсирующую или сдавливающую головную боль, а также другие симптомы, такие как тошнота, повышенная чувствительность к свету и звукам. При отсутствии лечения эта фаза может занять от 4 до 72 часов. Это происходит из-за той же активации различных нейронных сетей головного мозга.
Если аномально активируется продольный мозг или "центр рвоты", это может привести к тошноте и рвоте. А тройничный нерв – к высвобождению химических веществ, которые мозг воспринимает как боль. Одним из таких веществ является белок – кальцитонин-связанный пептид. Некоторые препараты от мигрени блокируют его, чтобы снизить боль.
Четвертая, последняя фаза – это "постдром" или "похмелье после мигрени". Во время периода восстановления мозг упорно работает, чтобы вернуться к нормальному функционированию. Именно поэтому после приступа мигрени вы можете испытывать еще большую усталость и трудности с концентрацией. Постдром может быть таким же изнурительным, как и сам приступ головной боли и не обязательно возникает после каждого случая мигрени.
Так что если у вас есть предполагаемые симптомы на первой фазе, то следует сразу принять нужное лекарство, чтобы не допустить развития мигрени. Это могут быть ибупрофен, аспирин и т.д. В фазе ауры прием этих препаратов не рекомендован, здесь требуются специальные обезболивающие для мигрени (триптаны, противовоспалительные обезболивающие). Но не стоит заниматься самолечением, лучше обратиться к специалистам, особенно если у вас больше четырех приступов мигрени в месяц.