Завтрак в чашке: едим, как человек-паук Том Холланд

Рецепт макарон ригатони с сыром в томатном соусе

Рецепт, еда, продукты, питание, полезные советы, лайфхак
Диета намного важнее тренировки в зале, - убеждён актёр.

1 июня родился "Человек-паук" - американский актёр Том Холланд. Он прославился благодаря роли Питера Паркера в серии фильмов о Человеке-пауке от Marvel.

"Моя философия относительно питания заключается в том, что диета намного важнее тренировки в зале. Я бы сказал, что для достижения результатов 80% зависит от питания и только 20% - от фитнеса. Я стараюсь соблюдать здоровое питание. Из-за постоянных путешествий мне сложно войти в режим приготовления пищи дома, но правильное питание важно", - признаётся актёр.

Том
Том Холланд.

А ещё актёр любит макароны, приготовленные в чашке.  Рецепт макарон в чашке понравится всем украинцам! Готовить их просто. А чтобы было ещё вкуснее, у Информатора есть для вас кулинарный совет. 

Макароны для "человека-паука" Тома Холланда 

Вам понадобится:

  • Томатный соус или кетчуп - 2 столовые ложки.
  • Базилик, листья - пучок.
  • Макароны (ригатони) - 100 г.
  • Моцарелла - 100 г. 
Это блюдо готовится полчаса!
Это блюдо готовится около получаса!

Как готовить: 

Отварите до полуготовности макароны ригатони. Выложите на дно керамической чашки, пригодной для запекания в ней, моцареллу, кетчуп, листья базилика, макароны, снова кетчуп и моцареллу. Запекайте в духовке 20 минут при 190 °С. 

Совет от Информатора: подавайте с любимыми напитками, такими как кола, квас, томатный сок или пиво. 

Підписуйтесь на наш Telegram-канал, щоб не пропустити важливих новин. Підписатися на канал у Viber можна тут.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Главная Актуально Україна на часі Youtube