Названы 11 необычных мест, которые кишат микробами
Микробы окружают нас повсюду. Они живут в воздухе, воде, почве, на поверхностях разных предметов быта и даже внутри нашего тела. Большинство из них безвредны, а некоторые даже полезны, но существуют и патогенные микроорганизмы, которые могут вызвать заболевания. Некоторые предметы являются розсадниками именно вредных микробов. Их довольно много в наших домах.
Больше всего невидимых, но вредных бактерий находится на предметах, которыми мы пользуемся каждый день. Это телефоны, зубные щетки, кухонные губки, полотенца, игрушки для животных, кошельки, ланч-боксы и многое другое. Эти предметы часто контактируют с руками и могут быть розсадниками микробов. Как же себя уберечь и сделать повседневные вещи безопасными? Ответы на эти и другие вопросы дало издание ScienceAlert, ссылаясь на исследования ученых.
По их данным, накоплению микробов на поверхностях способствуют разные факторы. Среди них: тип поверхности (твердые, такие как столешницы или текстурированные, такие как мебель или одежда), ежедневные привычки (регулярная стирка одежды или дезинфекция), образ жизни (регулярное мытье рук и купание), процедура уборки (использование обычных чистящих средств или отбеливателей и спирта). Различные зоны вашего дома и не только, имеют разную степень загрязненности микробами. Ученые выделили наиболее опасные в плане заселения микробами.
Одним из самых грязных предметов на кухне является губка для мытья посуды. Она пористая и постоянно влажная, а еще часто контактирует с пищей. Всё это создает идеальные условия для размножения бактерий. Миллионы бактерий могут накопиться на губке всего через две недели, включая кишечную палочку (ее связывают с фекальным загрязнением).
Чтобы защитить себя, нужно каждую неделю дезинфицировать губку, нагревая ее в микроволновке, смачивая в уксусе или промывая в посудомоечной машине. Замените губку, если она начинает пахнуть, даже после мытья. Используйте разные губки для разных задач. К примеру, одна для посуды, другая для уборки после сырого мяса.
Доски для обработки продуктов также накапливают микробы в канавках, оставленных ножом. Сальмонелла и кишечная палочка могут часами сохранять жизнеспособность на сухих поверхностях и опасны при неправильном очищении досок.
Для собственной безопасности используйте отдельные доски для сырого мяса и овощей. Тщательно промойте их горячей водой с мылом после применения и обязательно просушивайте. Также лучше заменить доски, имеющие глубокие борозды.
Многоразовые кухонные полотенца быстро становятся рассадниками микробов. Все потому, что они используются не только для вытирания рук, но и для поверхностей. Так что микробы за счет этого быстро разносятся. Исследования показывают, что кишечная палочка и сальмонеллы могут часами жить на тканевых полотенцах.
Для защиты себя лучше используйте бумажные полотенца или отдельные тканевые для различных задач.
Телефоны сопровождают нас везде и мы все время к ним прикасаемся. Благодаря частому контакту они становятся идеальным местом для бактериального заражения. Исследования показывают, что телефоны могут переносить вредные бактерии, в том числе золотистый стафилококк.
Чтобы защитить себя, не пользуйтесь телефоном в ванной и часто мойте руки. Протирайте телефон слегка влажной тряпкой из микрофибры с мягким мылом.
При смывании унитаза появляется шлейф микроскопических капель, которые могут оседать на зубных щетках, если они находятся недалеко. Исследование показало, что такие щетки могут содержать кишечную палочку, золотистый стафилококк и другие микробы.
Поэтому, держите зубную щетку как можно дальше от унитаза. Промывайте ее после каждого использования, сушите вертикально и меняйте каждые три месяца или даже чаще, если она изношена.
Тканевые коврики для ванной впитывают воду после каждого душа, создавая теплую, влажную среду, в которой могут размножаться бактерии и грибки.
Чтобы защитить себя, сушите коврики после каждого использования и каждую неделю стирайте в горячей воде. По возможности замените тканевый на диатомитовый коврик. Он быстро высыхает и угнетает микробы, удаляя лишнюю влагу.
Полотенца и игрушки для домашних животных остаются влажными и контактируют со слюной, волосами, мочой и находящимися снаружи бактериями. Согласно исследованиям, игрушки для домашних животных могут быть источником кишечной палочки, золотистого стафилококка и синегнойной палочки.
Для защиты себя и животного еженедельно стирайте полотенца горячей водой с моющим средством и мойте игрушки. Хорошо сушите их и регулярно заменяйте.
Кусачки для ногтей, лопатки для кутикулы и другие инструменты по уходу за ногтями могут распространять вредные бактерии, если их не чистить должным образом. Среди заразных бактерий можно выделить золотистый стафилококк (включая MRSA), устойчивый к антибиотикам, синегнойную палочку и микобактерию Mycobacterium fortuitum, связанную с кожными инфекциями.
Защитите себя, принося в салоны собственные инструменты или узнайте, как они стерилизуют их. В салонах с хорошей репутацией вам с удовольствием расскажут о правилах гигиены.
Гостиничные пульты могут быть грязнее сиденья унитаза. Все потому, что их часто трогают руками и редко дезинфицируют. Согласно исследованиям, наиболее распространенные на них бактерии – кишечная палочка, энтерококки и золотистый стафилококк, включая MRSA.
Поэтому, прежде чем воспользоваться пультом в отелях, протрите его антибактериальными салфетками или положите в полиэтиленовый пакет.
В магазинах десятки людей каждый день используют тележки, но дезинфицируются они очень редко. Поэтому они быстро становятся рассадниками микробов, особенно тех, которые являются возбудителями заболеваний. Исследования показывают, что тележки и корзины могут быть заражены кишечной палочкой, клебсиелой, цитробактериями и синегнойной палочкой.
Поэтому, прежде чем взяться за ручку корзины или тележки, продезинфицируйте ее. Особенно если вы собираетесь брать руками еду.
Лотки в аэропортах ежедневно используют сотни людей, но моют их очень редко. Исследование показало высокий уровень бактерий, в том числе кишечной палочки.
Вывод можно сделать один, уничтожить все бактерии невозможно. Они окружают нас всюду. Однако можно минимизировать риски заражения болезнетворными бактериями. Помогут в этом несколько полезных привычек: регулярное мытье рук, обеззараживание поверхностей вещей, которыми пользуются другие люди, а также уборка и разумное хранение вещей.