Сверхмощная магнитная буря накрыла Землю 9 марта: метеочувствительные почувствуют удар дважды
Метеочувствительным людям сегодня не позавидуешь
Землю в воскресенье, 9 марта 2025 года, накрыла сверхмощная магнитная буря, вызванная повышенной солнечной активностью. Накануне индекс вспышек на Солнце достиг отметки 4,6, приблизившись к оранжевой зоне, сигнализирующей о нестабильной геомагнитной обстановке. Специалисты зафиксировали сразу пять солнечных вспышек, одна из которых достигла класса M. После этого магнитный геоудар уже утром воскресенья начал влиять на планету, обещая метеозависимым людям непростой день.
О сверхмощной магнитной буре сообщает Meteoagent. По данным прогноза, сегодня ожидаются два периода повышенной геомагнитной активности. Первый пик, сила которого составит 5 баллов, прогнозируется с 09:00 до 11:00. После кратковременного затишья ситуация ухудшится во второй половине дня: с 17:00 до 19:00 ожидается магнитная буря мощностью до 6 баллов.
Эксперты предупреждают, что такие условия могут стать серьезным испытанием для людей с хроническими заболеваниями и метеочувствительностью.
Как уберечься метеозависимым
Магнитные бури обычно вызывают беспокойство у метеопатов. Сегодня, по мнению специалистов, не станет исключением. Повышение АД, слабость, головная боль и дискомфорт в суставах – основные симптомы, с которыми могут столкнуться чувствительные к геомагнитным возмущениям люди. Врачи советуют в такие дни избегать физических нагрузок, стрессовых ситуаций и уделить время спокойному отдыху.
Для минимизации негативного влияния эксперты рекомендуют соблюдать ряд правил. В первую очередь следует скорректировать рацион: исключить жирную, мучную пищу, сладости и консервы, богатые солью. Увеличение потребления воды поможет поддерживать водный баланс, а прогулки на свежем воздухе предотвращают кислородное голодание. Особое внимание следует уделить сну – полноценный отдых снижает нагрузку на организм. Метеочувствительным людям советуют регулярно измерять давление и принимать назначенные медикаменты.
Прогноз магнитных бурь на ближайшие дни
Геомагнитная активность не ограничится настоящим. По данным специалистов, пик возмущений ожидается в течение марта. К примеру, уже завтра, 10 марта, когда сила магнитной бури достигнет 5 баллов.
Это означает, что метеозависимым людям следует заранее подготовиться к возможным недомоганиям и следить за обновлениями космической погоды.
Сейчас читают на Информаторе
