Ты становишься тем, кем стремишься стать. Иногда мы прячемся от себя, боимся смелости просто быть, просто жить, просто радоваться. Наши страхи как тень следуют за нами.
Бабушки снова были правы, когда говорили, как нужно принимать душ
Микробиом нашей кожи состоит из полезных и вредных микробов. Когда баланс смещается в сторону вредных, это может привести к к таким заболеваниям , как экзема и акне. Ученые обнаружили, что во время мытья люди, как правило, пропускают несколько ключевых зон. В результате их микробиом становится менее здоровым. Особое внимание исследователи уделили "труднодоступным" участкам между пальцами, за ушами и вокруг пупка.

Команда из университета Джорджа Вашингтона исследовала микробиом кожи – то есть микроорганизмы, живущие на коже людей. Одним словом, то, что назвали "гипотезой бабушки", говорится в материале Iflscience.
Да, профессор биостатистики Кейт Крендалл сказал, что его бабушка всегда говорила ему "чистить за ушами, между пальцами ног и в пупке" . Он предположил, что именно эти участки кожи способны содержать разные типы бактерий и распространять их дальше из-за небрежности во время мытья.
В ходе исследования 129 аспирантов собрали образцы с икр и предплечий, за ушами, между пальцами ног и в пупках. Те же студенты научили секвенировать ДНК в этих образцах кожи, сравнивая жирные и заброшенные участки с образцами, взятыми из сухих, более чистых участков.
Конечно, бабушка была права: зоны, которые регулярно убирались, имели гораздо более разнообразный микробиом и более здоровую кожу, чем заброшенные участки.
"Сухая кожа предплечий и икр была более ровной, насыщенной и функционально отличной, чем сальная за ушами и влага в пупке и между пальцами ног", - написала команда в своем исследовании, уточнив, что результаты включают этническое и расовое разнообразие испытуемых.
Взаимосвязь между здоровьем микробиома и здоровьем человека все еще является областью, нуждающейся в дополнительных исследованиях, резюмировали ученые.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы не пропустить важные новости. За новостями в режиме онлайн прямо в мессенджере следите на нашем Telegram-канале Информатор Live. Подписаться на канал в Viber можно здесь.