Правда ли, что сладкое вызывает прыщи – ответ доктора
Это вас может удивить, но организм способен реагировать дерматитами на стресс
Как известно, проблема высыпаний истощает, а склонность к аллергическим реакциям изрядно портит настроение девушкам, а порой и ребятам. Бороться с прыщами нужно уметь, а обратиться с этой проблемой к врачу решаются далеко не все, что совершенно зря. На самом деле совет специалиста типа врача-дерматолога лишним не будет, ведь недешевые косметологические чистки в определенных случаях могут оказаться не только напрасными, но и опасными (в зависимости от диагноза и типа кожи).
Кожа - это орган, который реагирует на разные факторы. Итак, когда у вас возникают прыщи, именно таким образом она сигнализирует о проблемах в организме. Причем это может быть реакция как на внутренние проблемы, так и на внешнее не слишком благоприятное влияние (солнце, ветер, повышенную влажность, мороз прочее). А значит, чтобы избавиться от высыпаний, сначала следует установить причину их возникновения. Это может занять некоторое время. Но сделать это обязательно стоит.
Можно ли сладкое
Уменьшите употребление сладкого! Ведь сахар повышает вероятность появления прыщей на 10%, об этом свидетельствует одно из исследований JAMA Dermatology. Доказано, что соотношение между употреблением сладкого и жирного и здоровой кожей - существует. То есть сладкое в вашем рационе влияет на результат пищевой диеты. Однако сказать наверняка, что само сладкое вызывает акне – невозможно, рассказал доктор Евгений Комаровский. Он добавил, что снизить процент употребления сахара следует на 15%.
"Вы спрашиваете врача: если перестать есть сладкое, исчезнут ли прыщи. Нет, дружище, но вероятность их появления уменьшится на несколько процентов!" – объяснил доктор.
Что еще нужно учесть?
Не лишне соблюдать обобщенные советы, касающиеся поддержания вашей кожи в тонусе. Прежде всего - гигиена. Умываться следует утром и вечером, водой комнатной температуры и очищающим средством, подобранным в соответствии с вашим типом кожи.
Не следует использовать для умывания агрессивные моющие средства с хлором, также не рекомендовано обычное мыло. В любом случае нельзя ограничиваться только мицеллярной водой или тоником, это может пересушить кожу или, наоборот, спровоцировать избыточную работу сальных желез. Именно их сверхусиленная работа вызывает угри, представляющие собой ни что иное, как воспаление кожи из-за забитых пор, объяснил доктор.
Не лишним будет держать и водный баланс, чтобы кожа не была обезвожена, ведь увлажнить ее в таком случае бывает непросто. Кроме того, и это вас может удивить, организм способен реагировать дерматитами - на стресс. Последний вполне может вызвать гормональный сбой, который в свою очередь провоцирует сыпь разного характера.
От себя добавим, ограничивайтесь трезво – иногда позволяйте себе радость съесть любимое пирожное. Ведь гормоны радости позволяют победить стресс!
Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы не пропустить важные новости. За новостями в режиме онлайн прямо в м ессенджере следите на нашем Telegram-каналеИнформатор Live. Подписаться на канал в Viber можно здесь.
