Баллистическая ракета против Украины является очередным доказательством, что мира Россия точно не хочет. Путин просто каждый раз плюет в лицо тем в мире, кто действительно хочет возобновления мира. Его нужно остановить. Нужно чтобы он чувствовал, чего стоят его больные амбиции”
"Мы используем все средства для защиты нашей страны, поэтому мы не будем вдаваться в детали. Но просто даем понять, что мы способны и можем ответить"
Самые громкие события прошлых дней
Светила будут благоприятствовать успешному продвижению наших планов
Мы не всегда ценим тех людей, которые рядом с нами, и к сожалению, их очень легко потерять в одно мгновение. Потому что женщина - это муза, она вдохновляет, понимает, поддерживает. Но если она уже уходит - то в большинстве случаев назад не возвращается. Эта одна ошибка может разрывать твое сердце много лет подряд, а, возможно, и до конца жизни.
Малина и черника лечат депрессию, обеспечат витаминами на весь год, профилактическими при онкозаболеваниях и помогут сохранить молодость и красоту
Ягоды – источник витаминов, антиоксидантов, удобный вариант для перекуса Летом лучше отдавать предпочтение сезонным ягодам, а зимой поможет заморозка. В результате обеспечить себя витаминами можно на целый год. Впрочем, в июне лучше всего употреблять именно малину и чернику. Таким образом, можно сохранить здоровье, молодость и красоту надолго.
Информатор Украины выяснил о полезных свойствах малины и черники и объяснил, кому и почему их следует употреблять в этом месяце.
Малина – ещё ягодный лидер. Малина невероятно богата витаминами и микроэлементами. В нём содержится большое количество витаминов группы В, С, А, кремний, магний, марганец, кальций, железо, фосфор, натрий, хром, цинк. Кроме того, в составе малины большое количество антиоксидантов – флавоноиды, фенолы, антоцианы, каротиноиды. В комплексе такой насыщенный состав способствует:
Черника содержит витамины А, С, Е, К, большое количество минералов, включая железо, кальций, цинк, фолиевую кислоту, калий и магний. Обильна ягода антиоксидантами. При регулярном употреблении черники можно снизить уровень холестерина в крови, нормализовать давление, снизить риск развития сахарного диабета и ускорить процесс регенерации клеток.
Полезно употреблять её при инфекциях мочевыводящих путей, поскольку она обладает антибиотическими свойствами. Сушёные листья и плоды черники помогают при болях у женщин во время менструации, а горсть ягод борется с усталостью и устраняет кровоизлияние в глазах.
Отмечается, что ягода эффективна при лечении варикоза и геморроя. Также черника снижает риск развития рака и образования зубных камней.
Рекомендуется употреблять именно свежую ягоду, но можно делать из неё и варенье, сок или чай.
Напомним, ранее Информатор писал о полезных свойствах черешни и о том, кому её употреблять не стоит.
Также мы писали о пяти полезных свойств клубники о которых вы могли не знать.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы не пропустить важные новости. За новостями в режиме онлайн прямо в мессенджере следите на нашем Telegram-канале Информатор Live. Подписаться на канал в Viber можно тут.