Каждый пятый человек на планете выходил из своего тела и это очень полезно
Внетелесный опыт может возникнуть во время медитации или релаксации или, наоборот, в ситуациях крайнего стресса
Люди способны испытывать широкий спектр эмоций и ощущений от базовых, таких как радость и печаль, до сложных, таких как ностальгия и стыд. Однако есть более сложные и более тонкие, например, внетелесный опыт (ВТО). Это ощущение, когда человек будто видит себя со стороны, вне своего тела. С ним сталкивался конечно не каждый, но случаев очень много.
Как сообщает издание IFLScience, ссылаясь на опыты американских ученых, переживания от внетесненного опыта, то есть от пребывания в другом пространстве, у людей эмоциональные и яркие, и затмевают другие. Интересно, что пережило ВТО большое количество людей. Речь идет о 10-20% населения. Но опыт и эффект – у всех разный.
Какие ощущения внетелесного опыта
Как отмечают ученые, факторы, вызывающие чувство нахождения вне тела, разнообразны и во многих случаях совершенно противоположны друг другу. Внетелесный опыт может возникать в моменты глубокого покоя, например во время медитации или релаксации, или, наоборот, в ситуациях крайнего стресса, когда человек испытывает психологическую травму или подвергается физической опасности. Эмоции после ВТО тоже разные и зависят от ситуации. Некоторые люди испытывают абсолютное спокойствие, а другие – страх и панику.
Большинство людей описывают это состояние, как созерцание за своим телом с высоты, эдакий эффект полета. Чаще он возникает во время клинической смерти или различных оперативных вмешательств, когда человек находится под наркозом. Опираясь на информацию, ученые решили провести несколько экспериментов и установить причины этого необычного явления.
Что вызывает внетелесный опыт и какие последствия
Исследователи выяснили, что вызывать ВТО можно путем стимуляции правой угловой извилины мозга (она ответственна за интеграцию визуальной информации и обратной связи от конечностей). Они, используя электроды, вызвали это явление у одного пациента, перенесшего операцию на мозге. Впоследствии этот опыт повторили и он снова показал соответствующий результат.
Ученые-нейробиологи пошли другим путем. Они провели опрос среди, в котором задействовали 545 человек всех возрастов и пола, и выяснили, что почти 80% из них испытывали ВТО. Некоторые признавались, что испытывали это чувство не раз. Некоторых из опрошенных подтолкнули к внетелесному опыту с помощью медитации или визуализации, а некоторых — гипноз. Исследователи заявили, что именно люди, пережившие ВТО, имеют более распространенные психические расстройства, включая депрессию и тревогу.
Исследователи предполагают, что существует связь между распространенными проблемами психического здоровья и внетелесными переживаниями, но они не являются их первопричиной. ВТО, по сути, может быть только подсознательным явлением. Такой побег от реальности, который позволяет переосмыслить переживания. То есть внетелесные переживания не вредят, а могут являться механизмом преодоления последствий прошедшей травмы.
Исходя из этого исследования, специалисты в области психологии должны пересмотреть то, как они интерпретируют эти переживания, и подходить к ним с большей открытостью и отзывчивостью. Потому что контекст, в котором происходит ВТО, будь то спонтанный, намеренный или вызванный медитацией или сенсорной депривацией, или психоделические вещества, вероятно, будет оказывать существенное влияние на лежащие в основе нейронные механизмы и связанные с ними психологические последствия.
