Если вы думаете, что песня «ШАФА» о мебели, то вы ошибаетесь. С юмором и легкостью RONY доказывает, что даже самые неудобные моменты могут стать самыми яркими воспоминаниями.
Стресс — это защитная реакция организма на внешние раздражители
Современная жизнь заставляет организм человека работать в полную силу, а это может привести к стрессу и к истощению организма. В Министерстве здравоохранения Украины, что такое стресс, и как бороться с его проявлениями.
Об этом сообщает пресс-служба Центра общественного здоровья Украины, — передаёт Информатор.
Стресс — это защитная реакция организма на внешние раздражители. Она проявляется психически, физически, эмоционально и позволяет адаптироваться к изменениям.
«У человека стресс часто возникает при взаимодействии с социумом. Внешние факторы воспринимаются как угроза благополучию организма. Стресс должен не только реагировать на угрозы и разрушающие факторы, но возвращать к стабильным условиям существования», — говорится в сообщении.
Симптоматично стресс может вызвать:
Что поможет бороться с негативными последствиями стресса:
Напомним, чем полезен смех для здоровья человека.
Также Информатор писал советы для профилактики головной боли.