ТОПТЕМЫ:

Бодрящий завтрак: как приготовить лимонад из цветов чайной розы и мяты

Лимонад из цветов чайной розы и мяты понравится всем, кто любит лето и здоровое питание. Лайфхак от Информатор Украина: подробный рецепт с фото, как быстро и вкусно приготовить полезный завтрак

Ольга Палий
Ольга Палий Редактор
Лимонад из цветов чайной розы и мяты
Лимонад из цветов чайной розы и мяты

Рецепт лимонада из цветов шиповника и мяты понравится всем, кто любит лето и здоровое питание. Готовить его легко и вкусно. Этот рецепт простой и здоровый. А чтобы ваше блюдо получилось ещё вкуснее, Информатор приготовил полезный совет.

Чайная роза была выведена искусственным путём из разных сортов садовых роз и шиповника. Цветы чайной розы усиливают иммунитет, защищают организм от вирусов и бактерий. Восстанавливают микрофлору кишечника. Улучшают работу печени. Укрепляют структуру волос, делают его крепкими и блестящими. Завтрак от Информатора не только вкусен, но и полезен.

Лимонад из цветов чайной розы и мяты
Лимонад из цветов чайной розы и мяты

Вам понадобится:

  • Литр холодной воды
  • 3 веточки мяты
  • Чайная ложка зелёного чая
  • 2 больших цветка чайной розы
  • 1 апельсин
  • 1 лимон
  • 2 столовые ложки меда

Как готовить

Лепестки роз, чай и мяту положите в три отдельных чашки и залейте кипятком. Снимите цедру с апельсина и лимона. Затем выжмите сок из фруктов, добавьте мёд и размешайте. Добавьте заварку с мятой, розой и чаем и снятую лимонную цедру.

Совет от Информатора: Если вы стремитесь к более здоровому варианту рецепта, используйте для лимонада кипяченую воду. Если вы стремитесь к более яркому вкусу напитка, берите газированную столовую минералку.

Добавьте сок с медом и охлаждённую воду. Бодрящего вам завтрака!

Ранее Информатор писал: 

 

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы не пропустить важные новости. За новостями в режиме онлайн прямо в мессенджере следите в нашем Telegram-канале Информатор Live. Подписаться на канал Viber можно здесь.

Главная Актуально Україна на часі Youtube