18:18

Знайдено воду, яка допомагає геймерам вигравати

Щоб зберегти фокус та гостроту розуму не обов'язково пити каву літрами чи вживати енергетики, є спосіб простіший

Напої — Дослідження виявило несподівану користь звичайної газованої води.

Геймери можуть проводити за грою багато годин поспіль. Щоб під час довгих сесій не втрачати концентрацію і швидкість реакції, багато хто звертається до кави або енергетичних напоїв. Особливо це актуально для кіберспортсменів і стримерів, які проводять за комп’ютером значну частину дня. Але фахівці заявляють, що знайшли новий спосіб тримати себе в ресурсі.

Як пише видання ScienceAlert, посилаючись на вчених з Університету Цукуба в Японії, геймери постійно намагаються підтримати концентрацію, вживаючи напої з високим вмістом кофеїну. Проте це становить серйозну небезпеку для їхнього здоров'я. Тож вчені спробували знайти гідну альтернативу. Результати дослідження здивували.

Що допомагає зберігати швидкість реакції і не шкодить здоров'ю

Геймерам може допомогти звичайна газована вода.

В дослідженні взяли участь чотирнадцять геймерів, яким запропонували пограти у віртуальний футбол протягом трьох годин. В одній з сесій вони пили звичайну воду, а в іншій – газовану. На підставі вимірів часу реакції, розміру зіниць, фізичної напруги і суб'єктивної оцінки втоми вчені встановили, що газована вода найкраще сприяє підтримці рівня концентрації уваги і мінімізації втоми.

"Порівняно зі звичайною водою, газована вода значно знижувала посилення суб'єктивної втоми, підвищувала задоволення і зберігала виконавчі функції, а також запобігала звуження зіниць. Частота серцевих скорочень, рівень глюкози в крові та рівень кортизолу в слині не розрізнялися між умовами", – відмітили вчені.

Тому виникла гіпотеза, що газована вода підвищує ефективність виконання деяких когнітивних завдань, бо вуглекислий газ впливає на сенсорні рецептори у роті, підвищуючи збудження мозку. Геймери відзначили, що у більшості сесій у них з'явилися ознаки того, що вони краще контролювали свої віртуальні команди, робили менше фолів під час гри, в той час як їхні атакуючі і захисні показники залишалися незмінними.

"Ці результати показують, що газована вода сприяє зменшенню як суб'єктивних, так і об'єктивних ознак когнітивної втоми під час тривалих кіберспортивних ігор, що відповідає нашій гіпотезі", – додали дослідники.

Дослідники зазначили, що крім кіберспорту, існує безліч занять де потрібна концентрація, навіть коли втомився. Наприклад, водіння авто чи робота допізна в офісі. Тож досвід геймерів може стати у нагоді і в повсякденному житті. Але дослідження розглядало дію газованої води в одній площині та ситуації. Тому остаточні висновки робити зарано.

Подальші дослідження могли б вивчити вплив газованої води на концентрацію уваги у більш широкої групи людей та у порівнянні з більш широким спектром напоїв.

Зараз читають на Інформаторі

19:21

Суддя Дубас залишається у справі Тимошенко: ВАКС підтвердив законність його призначення