"Ізраїль та Іран так давно воюють, що вже не знають, що, [хай йому грець], вони роблять", - сказав Трамп.
Я хочу, щоб цей трек став тим, що люди кидатимуть одне одному зі словами: «Коханий/кохана, дивись, це про нас». Бо він про те, як ми любимо навіть через відстань, через труднощі. Хочу, щоб ця пісня стала першим танцем на весіллях, нагадуючи, що ні війна, ні час, ні будь-які перешкоди не здатні зупинити справжнє кохання.
Кілька порад, як провести свято без шкоди для здоров’я
Уже завтра, 2 травня, уся Україна святкуватиме Великдень. Під час святкування традиційно на стіл подають велику кількість їжі, яка не завжди є корисною і здоровою. У Міністерстві охорони здоров’я розповіли, як відсвяткувати без шкоди для здоров’я й зайвої ваги.
Про це повідомляє пресслужба Центру громадського здоров’я України, — передає Інформатор.
Кілька порад, як провести свято без шкоди для здоров’я:
ділитися солодощами з друзями. На Великдень вам можуть подарувати багато цукерок, пасок і печива. Можна поділитись солодощами з рідними та друзями, а також відкласти частину ласощів і з’їсти їх протягом тижня, щоб уникнути зайвих калорій;
ставитися до покупок вибірково і вибирати якісні продукти. У супермаркеті є спокуса купити всього й побільше. Якщо ви вирішили віддати перевагу солодощам, вибирайте декілька продуктів, але якісних;
більше рухатися. Кілька зайвих калорій під час свят — це допустимо. Однак, щоб уникнути їх накопичення і використовувати надмірну енергію треба більше рухатися. Сімейна прогулянка, гра з м’ячем, пробіжка з домашнім улюбленцем — будь-яка фізична активність, яка вам подобається, буде корисною;
починати день правильно. Краще уникати вживання солодощів на сніданок. Як дітям, так і дорослим слід починати ранок із поживного сніданку, який містить: овочі, фрукти, цільнозернові продукти й білки;
уникати переїдання. Важливо контролювати себе й не переїдати, тоді все буде добре.