Як правильно носити маску в літню спеку

Незважаючи на ослаблення карантину в Україні, масковий режим ніхто не скасовував. У Міністерстві охорони здоров’я розповіли, як краще носити маску в спеку, щоби не нашкодити здоров’ю.

Про це повідомляє Інформатор із посиланням на пресслужбу Центру громадського здоров’я України.

Тепла погода — це додатковий привід уважно дотримуватись правил використання захисних масок, а саме:

• не торкатися зовнішньої сторони маски під час її носіння;
• знімати маску з гумки, не торкаючись її передньої частини і шкіри обличчя;
• не використовувати одноразові маски повторно;
• після зняття або дотику до використаної маски, слід помити руки з милом або обробити їх спиртовмісним антисептиком;
• захисну маску слід міняти, якщо на неї потрапили біологічні рідини або вона стала вологою. Влітку це відбувається частіше. Це ж стосується і використання респіратора;
• слід мати завжди запасні маски й міняти їх частіше.

Крім того, варто носити маску в місцях скупчення людей, якщо ви:

• тісно контактуєте з іншими людьми з-поза вашого домогосподарства, наприклад, зустрілися з друзями й сидите в тісному колі на лавочці чи траві;
• перебуваєте на дитячих майданчиках;
• стоїте в черзі за кавою тощо.

Нагадаємо, як правильно засмагати без шкоди для здоров’я.

Крім того, як уникнути сонячного удару влітку. Також ми писали про сонцезахисний крем: що потрібно про нього знати, і як вибрати.

Також Інформатор писав, скільки потрібно пити води в день.

Підписуйтесь на наш Telegram-канал, щоб не пропустити важливі новини. За новинами в режимі онлайн прямо в месенджері стежте в нашому Telegram-каналі Інформатор Live. Підписатися на канал у Viber можна тут.