Народна медицина часто радить дієві способи боротьби з застудою, але цей дуже сумнівний
Наразі триває період застуд, коли не встиг вийти на вулицю чи у магазин, як вже відчуваєш перші симптоми нездужання. Звісно можна почекати поки організм впорається самостійно з вірусом, або використати медичні препарати, але є народна медицина, яку полюбляють багато людей. І ось вона радить при перших симптомах застуди парити ноги в окропі. Але лікар Євген Комаровський з цього приводу має іншу думку.
За його словами, народна медицина обіцяє гарний ефект від цієї процедури, а саме розкладе ніс, зникне біль у горлі та загальна ломота у тілі, а ще температура повернеться до норми. Але за умови, що ноги будете занурювати у дуже гарячу воду, майже окроп. У неї радять додати гірчицю для кращого ефекту. Комаровський відмітив, що ця народна практика з паріння ніг дуже поширена і має чимало прихильників, але вона не має жодного терапевтичного ефекту. Максимум – тепла вода може дарувати розслаблення.

Справа в тому, що ГРВІ та ГРЗ викликані вірусами, які розмножуються в слизовій оболонці носа і горла викликаючи біль. І на віруси паріння ніг не чинить жодного впливу. Проте від цієї процедури є ризики для організму. Найочевидніший з них – опіки. Адже вода, у яку занурюють ноги, має бути майже окропом. Якщо ж робити процедуру, коли є температура, то можна отримати перегрів та зневоднення і вже точно відправитись на лікарняне ліжко.
Якщо просто парити ноги замало, народна медицина ще радить додавати у неї суху гірчицю. Тут до вже перерахованих небезпек додається ще і ймовірність отримати опік слизової оболонки дихальних шляхів та очей. У людей схильних до алергії також можливі бронхіальні спазми та посилення кашлю. Вишенька на торті – підвищена ймовірність опіків, цього разу хімічних. Лікар Комаровський наголосив, що гірчиця не лікує застуду, а тільки дає вашій хворобі засяяти новими фарбами у вигляді більш сильного кашлю, нежиті та печіння.
Але і на цьому поради від "народних експертів" не закінчуються. Разом з парінням ніг з гірчицею її рекомендують використовувати ще і у якості компресів. Є навіть спеціальні гірчичні пластирі. ось їх і рекомендують клеїти на грудну частину. Логіка проста: гірчиця подразнює шкіру, покращує кровообіг, організм прокидається, і хвороба відступає. Але ця логіка не робоча. Окрім печії, болю та ймовірності опіків більше нічого гірчичний пластир не дає.
Те, що деякі люди після паріння ніг та гірчичного пластиря відчувають полегшення, Комаровський пояснив просто. На його думку, це пов'язано з тим, що під час процедури їм доводиться терпіти сильний біль і печію, тож коли вплив припиняється, то організм так швидко не перестроюється, і все ще продовжує акцентуватись на сенсорному стимулі, а не на хворобі. Лікар наголосив, що окріп та гірчиця – це не методи зцілення, а "відволікаюча страта". І це геть не про лікування, а про терпіння. Бо кашель, соплі, лихоманка, слабкість нікуди не ділись, а до них додались біль, печіння та свербіж шкіри.
Тож, резюмував Євген Комаровський, не варто додатково навантажувати організм, краще дати йому вилікуватись. Краща допомога у цьому питанні: достатнє зволоження кімнати і прохолодне повітря, а ще вживання достатньої кількості води і спокій.