ТОПТЕМИ:

14:14

Українцям доведеться прокидатися пізніше - годинники переводять на зимовий час

У ніч з 25 на 26 жовтня, стрілки переводимо на годину назад

Переведення часів — Традиція переводу годинника має багаторічну історію

Перехід на зимовий час в Україні відбувається в останні вихідні жовтня. Тобто вже цими вихідними, а саме у ніч з 25 на 26 жовтня, стрілки годинників переводимо на годину назад. Традиційно зміна часу пройде о четвертій ранку.

Тобто стрілки годинників потрібно перевести з четвертої години на третю. Хоча всі сучасні пристрої, зокрема смартфони, планшети та комп’ютери, зроблять це за вас – автоматично. А ось механічні прилади та побутову техніку все-таки доведеться переналаштувати на новий час вручну, повідомляє Інформатор.

Зимовий час діятиме в Україні до останньої неділі березня наступного року. Тоді країна знову повернеться до літнього часу. Варто зазначити, що окрім України переводять з літнього на зимовий і назад близько 70 країн світу. Серед них країни Європи (крім Ісландії), більшість штатів США та Канади, а також окремі регіони в Австралії, Новій Зеландії, Південній Америці, Африці та на Близькому Сході. Відмовились від такої практики деякі країни Азії, зокрема Японія, Китай й Індія.

Загалом перехід на зимовий і літній час в Україні відбувається згідно з постановою Кабміну від 13 травня 1996 року. Проте щороку з цього приводу точаться дискусії. У 2024 році Верховна Рада ухвалила законопроєкт №4201 про скасування сезонного переведення годинників, але президент Володимир Зеленський його не підписав. Тож ця практика діє і надалі.

Практика переводу годинника бере свій початок ще за радянських часів. Вперше це відбулось у 1981 році. Це було зроблено задля економії електроенергії та подовження світлового дня. Але у 1990 році в Україні спробували відмовитись від такого сезонного переходу, проте вже у 1992-му повернули звичний цикл. Чому так сталось, пояснювати не стали.

Варто зазначити, що вперше штучно здійснили перехід у Німеччині і Австро-Угорщині в 1916 році. Але результат не задовольнили тогочасну владу та від цієї практики відмовились. Повернулись до неї у 80-х роках, а у 1996 році Євросоюз прийняв єдині правила переходу для всіх країн-учасниць.

Проте вчені з різних країн вже неодноразово заявляли, що такі маніпуляції з часом мають негативні наслідки для здоров'я людей. Головне – збиваються біологічні годинники та порушуються природні ритми. І це призводить до виникнення серцевих та імунних хвороб. Хоча восени перехід сприймається організмом трохи легше, бо зранку вдається довше спати.

Щоб полегшити процес переходу, врегулювати режим сну за тиждень до того, як будуть переводити годинники. Більше часу у перші дні після переходу проводьте на вулиці. Це допоможе зміцнити психічне здоров’я. А ще намагайтесь уникати стресу та збалансуйте своє харчування.

Зараз читають на Інформаторі

16:31

КАБ до Одеси пролетів 180 км. Значить, скоро вони діставатимуть до Києва