ТОПТЕМЫ:

14:14

Украинцам придется просыпаться позже - стрелки переводят на зимнее время

В ночь с 25 на 26 октября стрелки переводим на час назад

Перевод времен — Традиция перевода часов имеет многолетнюю историю.

Переход на зимнее время в Украину происходит в последние выходные октября. То есть уже в эти выходные, а именно в ночь с 25 на 26 октября, стрелки часов переводим на час назад. Традиционно смена времени пройдет в четыре утра.

То есть стрелки часов нужно перевести с четырех часов в третий. Хотя все современные устройства, включая смартфоны, планшеты и компьютеры, сделают это за вас – автоматически. А вот механические приборы и бытовую технику все-таки придется перенастроить на новое время вручную, сообщает Информатор.

Зимнее время будет действовать в Украине до последнего воскресенья марта следующего года. Тогда страна снова вернется к летнему времени. Следует отметить, что кроме Украины переводят с летнего на зимний и обратно около 70 стран мира. Среди них страны Европы (кроме Исландии), большинство штатов США и Канады, а также отдельные регионы Австралии, Новой Зеландии, Южной Америке, Африке и на Ближнем Востоке. Отказались от такой практики некоторые страны Азии, в том числе Япония, Китай и Индия.

В целом, переход на зимнее и летнее время в Украине происходит согласно постановлению Кабмина от 13 мая 1996 года. Однако ежегодно по этому поводу идут дискуссии. В 2024 году Верховная Рада приняла законопроект №4201 об отмене сезонного перевода часов, но президент Владимир Зеленский его не подписал. Так что эта практика действует и дальше.

Такие изменения влияют на здоровье людей

Практика перевода часов берет свое начало еще в советское время. Впервые это произошло в 1981 году. Это было сделано для экономии электроэнергии и продления светового дня. Но в 1990 году в Украине попытались отказаться от такого сезонного перехода, однако уже в 1992 вернули привычный цикл. Почему так получилось, объяснять не стали.

Следует отметить, что впервые искусственно совершили переход в Германии и Австро-Венгрии в 1916 году. Но результат не удовлетворили власть того времени и от этой практики отказались. Вернулись к ней в 80-е годы, а в 1996 году Евросоюз принял единые правила перехода для всех стран-участниц.

Однако ученые из разных стран уже неоднократно заявляли, что такие манипуляции со временем имеют отрицательные последствия для здоровья людей. Главное – сбиваются биологические часы и нарушаются естественные ритмы. И это приводит к возникновению сердечных и иммунных заболеваний. Хотя осенью переход воспринимается организмом немного легче, потому что с утра удается дольше поспать.

Чтобы облегчить процесс перехода, урегулировать режим сна за неделю до перевода часов. Больше времени в первые дни после перехода проводите на улице. Это поможет укрепить психическое здоровье. А еще старайтесь избегать стресса и сбалансируйте свое питание.

Сейчас читают на Информаторе

16:31

КАБ до Одессы пролетел 180 км. Значит, скоро они будут доставать в Киев