У вересні суцільні потужні магнітні бурі: названо дати

Магнітні бурі у вересні можуть завдати чимало неприємностей людям. Цього місяця людство чекають на чотири бурі, які відчують не лише метеозалежні та люди з хронічними захворюваннями, а й абсолютно здорові люди.

Дати магнітних бурь

Перша сильна магнітна буря очікується з 6 вересня. Погіршення самопочуття може бути у багатьох людей на планеті.

Наступна буря накриє Землю з 7 по 10 вересня.

Потім планету накриє сильний геомагнітний шторм з 26 по 28 вересня. Далі невелика остання магнітна буря місяця очікується 30 вересня.

Як діє магнітна буря на людину

У дні магнітних бур люди можуть відчувати загальне погіршення самопочуття, порушення сну, головний біль. У людей із хронічними захворюваннями можуть бути загострення. Найбільше впливу магнітних бур схильні люди похилого віку, метеозалежні, люди з хронічними захворюваннями, маленькі діти.

Основні симптоми:

• Головний біль, мігрень, запаморочення.
• Сонливість, безсоння.
• Дратівливість, загострення тривожності.
• Порушення концентрації, труднощі з уважністю.
• Депресивні стани, пригніченість.
• Занепад сил, швидка стомлюваність.
• Загострення хронічних захворювань.
• Стрибки тиску та серцевого ритму.
• Проблеми із травленням, нудота, відсутність апетиту.

Як допомогти організму в дні магнітних бурь

Медики рекомендують дотримуватися таких правил:

• Пийте більше рідини, а також трав'яного та зеленого чаю.
• Відмовтеся від кави, алкоголю, сигарет, кальяну.
• Їжте менше смаженої, гострої та жирної їжі, але більше сезонних овочів та зелені.
• Збільште фізичну активність і більше ходіть пішки.
• Регулярно провітрюйте кімнату.
• Постарайтеся менше нервувати.
• Повноцінно висипайтесь (не менше 7-9 годин).
• Перед сном приймайте контрастний душ.

Підписуйтесь на наш Telegram-канал, щоб не пропустити важливих новин. За новинами в режимі онлайн прямо в месенджері слідкуйте на нашому Telegram-каналі Інформатор Live. Підписатися на канал у Viber можна тут.