Наука підтверджує користь лихослів'я для організму
Лайка у відповідь на біль – природний рефлекс, що допомагає організму впоратися з дискомфортом, перемикаючи увагу і знижуючи чутливість. Вона робить людину більш терплячою до болю, хоча і є порушенням етикету. Лайливе слово вилітає у більшості випадків швидше, ніж мозок людини встигає розпізнати біль. Наприклад, коли вдарився мізинцем об диван.
Як пише видання ScienceAlert, лайка глибоко вкорінена у структурі людського тіла і залучена до мереж мозку й нервової системи, яка еволюціонувала, щоб допомогти нам пережити біль і шок. Правильні слова можуть не тільки притупити біль, а ще й нормалізувати функцію серця і допомогти організму відновитися після стресу. Тобто спалах гніву та імпульс лаятися закладений у нас з народження, виникає він далеко нижче рівня свідомої мови.

Більша частина повсякденної мови формується в корі головного мозку, але лайка активує набагато старішу нейронну мережу, а саме лімбічну систему. Ця система контролює емоції, пам'ять, реакції на виживання. Вона викликає і інстинктивну вокалізацію. Сигнал доходить до стовбура мозку швидше, ніж мисляча частина. І тому лайка вилітає миттєво, бо це рефлекс, який готує тіло до реакції на раптовий шок чи біль.
Спалах агресії активує автономну нервову систему, що тимчасово підвищує пульс, тиск і пильність. М'язи теж напружуються. Це рефлекторна реакція, яка готує тіло до захисту або відступу. Потім лунає голос, який підживлений різким скороченням діафрагми та міжреберних м'язів. Навіть шкіра реагує, активуючи потові залози. А сіра речовина гіпофіза і періакведука виділяє бета-ендорфіни та енкефаліни – це природні знеболювальні для організму. Ці хімічні речовини притуплюють біль і створюють легке відчуття полегшення, перетворюючи мову на фізичну діяльність.
Ця складна реакція – від мозку до м'язів і шкіри – пояснює, чому різкі лайки можуть бути одночасно інстинктивними і приємними.

Останні дослідження свідчать, що лайка насправді може змінити рівень болю, який люди можуть витримати. Наприклад, люди, які повторювали лайливі слова, могли тримати руки у крижаній воді значно довше, ніж ті, хто говорив нейтральні. А ще лайка також може підвищувати фізичну силу під час виконання певних завдань, що також ще більше підтверджує ідею, що реакція організму є реальною, а не лише психологічною.
Це свідчить про те, що лайка викликає не лише емоційну реакцію, а також активує природні системи контролю болю, вивільняючи ендорфіни та енкефаліни. Ще вона допомагаючи людям краще переносити дискомфорт. Лайка допомагає організму відновитися після раптового стресу. У разі шоку чи травми гіпоталамус і гіпофіз виділяють адреналін і кортизол у кров, готуючи організм до реакції. Якщо сплеск енергії не буде вивільнений, нервова система може залишатися в стані підвищеної готовності, що пов'язано з тривогою, проблемами зі сном, ослабленим імунітетом і додатковим навантаженням на серце.
Дослідження варіабельності серцебиття свідчить, що лайка також може викликати швидке підвищення рівня стресу, а потім швидше повернення до спокою. Тобто з анатомічної точки зору, лайка – це один із кількох рефлекторних вокальних актів (разом із зітханням, сміхом чи криком), які формуються давніми нейронними ланцюгами. Заборонене слово пов'язує розум і тіло, надаючи інстинктивним переживанням. У потрібний момент це прояв нервової системи, примітивного і захисного рефлексу, який зберігався протягом еволюції.