Наука подтверждает пользу злословия для организма
Ругань в ответ на боль – естественный рефлекс, помогающий организму справиться с дискомфортом, переключая внимание и снижая чувствительность. Она делает человека более терпеливым к боли, хотя и является нарушением этикета. Ругательное слово вылетает в большинстве случаев быстрее, чем мозг человека успевает распознать боль. К примеру, когда ударился мизинцем о диван.
Как пишет издание ScienceAlert, брань глубоко укоренена в структуре человеческого тела и вовлечена в сети мозга и нервной системы, которая эволюционировала, чтобы помочь нам пережить боль и шок. Правильные слова могут не только притупить боль, но и нормализовать функцию сердца и помочь организму восстановиться после стресса. То есть вспышка гнева и импульс ругаться заложенный у нас с рождения, возникает она далеко ниже уровня сознательного языка.

Большая часть повседневной речи формируется в коре головного мозга, но брань активирует гораздо более старую нейронную сеть, а именно лимбическую систему. Эта система контролирует эмоции, память, реакции на выживание. Она вызывает и инстинктивную вокализацию. Сигнал доходит до ствола мозга быстрее, чем мыслящая часть. И потому брань вылетает мгновенно, потому что это рефлекс, который готовит тело к реакции на внезапный шок или боль.
Вспышка агрессии активирует автономную нервную систему, временно повышающую пульс, давление и бдительность. Мышцы тоже напрягаются. Это рефлекторная реакция, подготавливающая тело к защите или отступлению. Затем раздается голос, подпитанный резким сокращением диафрагмы и межреберных мышц. Даже кожа реагирует, активируя потовые железы. Серое вещество гипофиза и периакведука выделяет бета-эндорфины и энкефалины – это естественные обезболивающие для организма. Эти химические вещества притупляют боль и создают легкое чувство облегчения, превращая язык в физическую деятельность.
Эта сложная реакция – от мозга до мышц и кожи – объясняет, почему резкие ругательства могут быть одновременно инстинктивными и приятными.

Последние исследования свидетельствуют, что ругательство действительно может изменить уровень боли, который люди могут выдержать. Например, люди, повторявшие бранные слова, могли держать руки в ледяной воде значительно дольше, чем говорящие нейтральные. А еще ругательство также может повышать физическую силу при выполнении определенных задач, что также еще больше подтверждает идею, что реакция организма реальна, а не только психологическая.
Это свидетельствует о том, что брань вызывает не только эмоциональную реакцию, а также активирует природные системы контроля боли, высвобождая эндорфины и энкефалины. Еще она помогая людям лучше переносить дискомфорт. Ругань помогает организму восстановиться после внезапного стресса. При шоке или травме гипоталамус и гипофиз выделяют адреналин и кортизол в кровь, готовя организм к реакции. Если всплеск энергии не будет высвобожден, нервная система может оставаться в состоянии повышенной готовности, что связано с тревогой, проблемами со сном, ослабленным иммунитетом и дополнительной нагрузкой на сердце.
Исследование вариабельности сердцебиения свидетельствует, что ругательство также может вызвать быстрое повышение уровня стресса, а затем скорейшее возвращение к покою. То есть с анатомической точки зрения, ругательство – это один из нескольких рефлекторных вокальных актов (вместе со вздохом, смехом или криком), формируемых древними нейронными цепями. Запретное слово связывает разум и тело, придавая инстинктивным переживаниям. В нужный момент это проявление нервной системы, примитивного и защитного рефлекса, сохранявшегося в течение эволюции.