ТОПТЕМИ:

Осіння застуда: як швидко позбутися кашлю

Лікування сухого та вологого кашлю відбувається по-різному

Інформатор Україна
Інформатор Україна Журналіст
Кашель
Кашель

Кожної осені приносить підвищений ризик простудних захворювань. Зниження температури повітря, підвищена вологість та сезонний дефіцит вітамінів створюють ідеальні умови для розмноження вірусів. Тому застудні хвороби можуть розвиватися як у дітей, так і у дорослих, незважаючи на те, що їхня імунна система зазвичай міцніша за дитячу. Одним із найнеприємніших симптомів застуди можна вважати кашель, який може суттєво вплинути на якість життя, порушуючи сон, роботу та погіршуючи загальний стан. Кашель може бути вологим або сухим, різним за інтенсивністю, проте він завдає постійного дискомфорту в будь-якому випадку. Саме тому найчастіше за настання застуди люди починають шукати ефективні препарати від кашлю. При цьому вибрати конкретний засіб самостійно досить важко, оскільки кожен з них має свій перелік показань. Тому бажано у разі перших симптомів хвороби не займатися самолікуванням, а звертатися до лікаря. 

Осіння застуда: як швидко позбутися кашлю 1

 

Як ефективно лікувати сухий кашель

Для правильного лікування сухого кашлю необхідно дотримуватися певних правил:

  1. Зволоження повітря. Сухе повітря може посилювати кашель, тому слід використовувати зволожувачі або розвішувати мокрі рушники – це зменшить подразнення.
  2. Рясне тепле пиття. Теплі напої, такі як чай з медом та лимоном, молоко з медом або трав'яні настої, допомагають пом'якшити горло та зменшити кашель.
  3. Інгаляції. Парові інгаляції з додаванням ефірних олій (наприклад, евкаліпта, м'яти) або трав'яних відварів (ромашки, липи) допомагають зволожити слизові та полегшити дихання.
  4. Сироп від кашлю. Протикашльові препарати, що містять такі активні компоненти, як Бутамірат або Декстрометорфан, допомагають знизити частоту кашльових нападів та покращити сон.
  5. Протикашльові таблетки та льодяники. Засоби на основі меду, ментолу або екстрактів трав допомагають зволожити горло та зменшити подразнення, а також знижують чутливість кашльових рецепторів.

Основна мета лікування такого кашлю - зменшити подразнення слизової оболонки і полегшити загальний стан, тому що сухий кашель може бути досить виснажливим.

Осіння застуда: як швидко позбутися кашлю 2

 Як правильно лікувати вологий кашель

Мета лікування вологого кашлю - покращити евакуацію мокротиння з бронхів. Для цього застосовуються:

  1. муколітики - препарати, що розріджують мокротиння (наприклад, Амброксол, Ацетилцистеїн);
    відхаркувальні засоби - природні препарати на основі трав, таких як корінь солодки, плющ або термопсис;
  2. Постуральний дренаж - спеціальна техніка, коли пацієнт лежить у тому положенні, яке сприяє відтоку мокротиння з бронхів.

Також проводяться дихальні вправи, які допомагають покращити вентиляцію легень та сприяють швидкому відходженню мокротиння – дихальна гімнастика необхідна для скорочення гладких м'язів.

Головна Актуально Україна на часі Youtube